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sirene jewles

Handmade jewels in Massa Lubrense

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The handmade jewels represent the excellence of the craftsmanship of Massa Lubrense and surroundings, capturing the beauty and uniqueness of each piece. They are not only accessories, but real treasures that tell stories and emotions!

We had the pleasure of interviewing Roberta Gargiulo, the founder of Sirene Jewels, a talented jewelry design that creates unique and unrepeatable pieces.

How did the idea of making handmade jewels come about ?

For 25 years I have worked in the creation of jewelry for jewelry and fashion jewelry companies, accumulating extensive experience in the sector. This allowed me to finally realize my dream. So after several years, I was able to start my own business, dedicating myself to the search for materials and sources of inspiration. Among other things, my experience has allowed me to establish numerous contacts with suppliers, facilitating the production of my jewelry.
In addition, I became professor of jewelry design at the goldsmith center Il Tarì, where I worked for years. This experience has further enriched my professional background.

What does the name Sirene Jewels refer to?

I chose this name for my brand because it is linked to our Neapolitan territory. I am being originally from Massa Lubrense, where the myth of mermaids is renowned and known by all. This myth tells how the sirens, with their bewitching songs, had enchanted Ulysses in the waters of the island of Li Galli. It is a story to which I feel particularly attached, since the figure of the mermaid has always fascinated me: half woman and half fish, it represents a unique hybrid and an idea of freedom. So the sirens perfectly reflect my approach to jewelry making. The mermaid tail has become the icon present in every piece of my jewelry, an identifying symbol of my brand. This symbol, made of 925 silver, denotes even more importance and uniqueness to the brand.

How are your jewels related to the territory of Massa Lubrense and the one of Campania?

The jewels I make already represent the Neapolitan territory. It is evident the reference to our territory in the various colors, inspired by our landscape of Campania. The theme of the sea is a dominant element in my creations, with colors that recall the crystal clear waters of Massa Lubrense and the particular green of the surrounding mountains and highlands, as well as the infinite shades that give us the sunsets over the sea. Mediterranean culture offers many creative ideas. Although I focus mainly on the theme of the hybrid represented by mermaids, I have also created jewelry inspired by Turkish and Moroccan traditions. Also the colors and materials that I use, such as malt, ceramics and corals, always refer to the territory of Campania, giving my creations a deep bond with our territory.

What materials do you prefer to use in your creations and why?

The choice of materials varies according to the type and model of jewelry I want to make.
I don’t limit myself to just one material: going back to the concept of hybrid, I also choose different metals whenever possible to obtain an impeccable yield in the final jewel. I have a wide choice of models made with hypoallergenic materials. I mainly use silver to keep production costs low compared to gold. But I also use metals like steel and brass in other jewelry to embed stones in some jewelry.
As for the materials, I don’t limit myself in the choice. If I see that it’s feasible and interesting to combine, I do. I have a wide range of options: coral, pearls, turquoise paste, amethyst, jade, mother of pearl and even ceramics. For example, I created a whole set inspired by the sea using jade in the colors of the lagoon, inspired by the beaches of Massa Lubrense where the water varies between a green and a blue very beautiful.

Do you also make personalized jewelry?

Yes, I make also custom jewelry. Sometimes I am asked a particular color that matches a dress for a special event. Another customization option is to incorporate letters into the jewelry, making each piece unique with its own initial.

gioielli di sirene jewels

How it is possible order her jewels?

My handmade jewels are available through Instagram and Facebook pages. My collections are also present in some jewelers in Massa Lubrense and Sorrento. You can also find some of my collections in some hotels, such as the Hotel Bellavista Riccardo Francischiello in Massa Lubrense and other hotels in Sorrento.

Instagram Page: @sirenejewels

Facebook Page: facebook.com/sirenejewels


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Turkish invasion in Massa Lubrense

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di Miriam Russo

Siamo nel 1558 quando i turchi si muovono nelle acque del mar Mediterraneo alla ricerca di conquiste territoriali e beni da saccheggiare. Uno di questi assedi è l’invasione turca a Massa Lubrense e Sorrento.

L’invasione

Il 13 giugno del 1558, l’ammiraglio ottomano Pialì Pascià e la sua flotta attaccarono e invasero la Penisola Sorrentina, provocando un migliaio di morti e facendo almeno 4.000 prigionieri. Sbarcando durante la notte sulla spiaggia di Marina del Cantone, infatti, circa 2.000 corsari scalarono rapidamente i pendii del promontorio alla ricerca di casali e altri luoghi da razziare e saccheggiare. La flotta si divise in tre gruppi, quaranta navi approdarono all’alba ai piedi di Massa Lubrense e altre quaranta sulla spiaggia di Sorrento. Così, i Saraceni sorpresero gli abitanti di Massa nel sonno, facendo prigionieri i pochi che riuscirono a salvarsi.
Nonostante il violento arrivo e i primi attacchi, Massesi e Sorrentini si batterono per difendere la propria patria, ma dopo 10 giorni di scontri si arresero davanti alla potenza dell’esercito turco.
Resta “sorprendente” il fatto che nessuno degli abitanti della Penisola, tra sentinelle e soldati, si fosse accorto dell’invasione. Ricordiamo, infatti, che ai tempi era ben noto che i turchi stessero navigando nelle acque del Mediterraneo già da diversi giorni. Per questo motivo, si dice che fu un traditore turco, schiavo di una famiglia nobile di Sorrento, ad aprire le porte della città agli invasori. L’esito fu la distruzione e il saccheggio della città e la cattura di circa 4.000 abitanti che, rinchiusi e addossati nelle stive delle galere, furono condotti a Costantinopoli per essere venduti al mercato.

Le torri costiere

A seguito di questo terribile avvenimento, il vicerè del Regno di Napoli Don Parafan de Ribera fece costruire delle nuove e fortificate torri di avvistamento. In quel periodo furono anche ricostruite e migliorate la Torre trecentesca dei Galli e quella coeva di Punta Campanella. Furono disposte così che ognuna fosse ben visibile dalle due vicine. In questo modo, si potevano effettuare segnalazioni con il fuoco e con il fumo ripetute a catena di torre in torre in caso di pericolo. Al contempo, da altre torri dette “cavallare” partiva un guardiano a cavallo per mettere in allarme gli abitanti dei Casali.

Una delle torri costruite dopo l'invasione turca a Massa Lubrense del 1558

La leggenda

C’è anche una nota leggenda legata all’invasione turca del 1558 che riguarda la campana di Punta Campanella. Visti e vissuti gli avvenimenti del terribile attacco, il 14 febbraio, giorno di Sant’Antonino patrono di Sorrento, i devoti di Massa Lubrense vi si recavano in processione. Da lì pare che si udissero i rintocchi di una campana provenienti dalle profondità del mare. Quanto più erano forti, tanto più il mare era agitato: segnalavano, dunque, un pericolo imminente.

Invasione turca a Massa Lubrense: Torre saracena di Punta Campanella


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Athena, the goddess of Punta Campanella: Inside the myth

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Atena, also known as Athena in Greek mythology, was of the major Olympian deity. The Sanctuary located on the top of the Punta Campanella promontory, the watershed between the Gulf of Naples and that of Salerno, was dedicated to the goddess Athena.

Who was the goddess Athena

This divinity was considered the goddess of wisdom, arts, sciences, justice, military strategy and civilization. She is often depicted with a helmet, shield and spear, symbols of her protective role towards Greek heroes and cities.

Associated with both war and peace, the goddess has a warrior side and is considered the protector of combatants. In contrast to Ares, which is know for being the brutal god of war, Athena had a strategic and tactical approach to warfare. In fact, she was also known for her rationality, her love of knowledge, and her ability to resolve conflicts peacefully.

The deity was the patron goddess of many Greek cities, including Athens, which was named after her. She was an iconic figure in Greek mythology and a recurring character in literary and artistic works of ancient Greece. Its influence also extended to culture and philosophy, contributing to the formation of the ideas and values ​​of ancient Greek civilization.

In the Roman cult, Minerva was the divinity corresponding to Athena. Her cult played a significant role in the religious and cultural life of ancient Rome. Indeed, her figure represented important Roman virtues and ideals such as wisdom, strategy and justice.

History of the Sanctuary of Athena

On the top of the Ateneo promontory, current Punta Campanella promontory, stood the sanctuary of Athena. Built by the Greeks, it was first a Greek and then Roman temple dedicated to the deity, protector of sailors and traders. The presence of the Sanctuary of Athena is testified by historical literary sources, from Strabo to Tito Livio. Another reference also appears in the ancient Roman map “Tavola Peutingeriana”.

The final confirmation of the position of the Sanctuary on the extreme tip of the Punta Campanella promontory came from an exceptional discovery which occurred in 1985. It was an ancient epigraph carved on a rock written in the Oscan language, dating back to the first half of the 2nd century B.C. This epigraph was of a public nature and mentioned three Magistrates of Minerva, known as Meddices Minervii, who supervised and verified the construction of the works relating to the landing and the eastern staircase leading to the Sanctuary.

Some remains of the haven dedicated to Athena can still be seen at the end of an exciting trekking route. It is very likely, in fact, that the ruins still visible near the Saracen tower of Punta Campanella are what remains of the foundation of the temple, located to the south of the tower.

Myth of the Athena’s temple

The legendary foundation of the holy place in Punta Campanella is attributed to Ulysses. During ancient times, it was the home of the sirens Leucosia, Parthenope and Ligeia, known for their enchanting song that deceived all sailors, making them lose control of their ships. The sagacious Ulysses, to protect his companions, made them wear earplugs, thus allowing the ship and his friends to arrive unharmed at the dock on the Punta Campanella promontory. Grateful for Athena’s guidance and protection, as a sign of devotion, Ulysses built the temple in honor of the goddess.

Therefore, it represents the meeting point between history, myth and legend of this territory. A heritage that would enrich not only the natural beauty, but also the historical and archaeological beauty of Massa Lubrense.


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How to visit Pompeii from Massa Lubrense

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Pompeii is an interesting archaeological site that attracts tourists from all over the world. Its history is linked to the tragic eruption of Vesuvius, occurred in 79 AD. The lava and ash buried this rich Roman city together with other urban areas such as Herculaneum, Oplontis and Stabiae. The excavations allow you to visit some public buildings, the ancient patrician villas as well as the shops, the taverns, the public housing, the brothels and much more. Furthermore, the city merges all that remains of the ancient Roman-pagan world with the Christian spirituality, witnessed by the Sanctuary dedicated to the Blessed Virgin of the Rosary of Pompeii.

How to get to Pompeii from Massa Lubrense

There are several solutions to visit the site of Pompeii from Massa Lubrense:

By train

The railway line begins in Sorrento. All buses that go from Massa Lubrense to Sorrento reach the Circumvesuviana train station.

From here, just take the Circumvesuviana train Sorrento-Naples and in about twenty minutes you will be arrived at the Pompei – Villa dei Misteri stop. The “Porta Marina Superiore” entrance is located opposite to the Circumvesuviana entrance. If you continue for a few meters you can also get in from the “Porta Marina Inferiore” entrance in Piazza Esedra.

By car

Another way to easily reach the Pompeii excavations from Massa Lubrense is by car, taking the A3 Napoli-Salerno motorway (taking Pompei Ovest motorway exit). Close to the entrances of the archaeological site, there are many parking possibilities in large and specially equipped areas.

With the convenience of a car at your disposal, you can enjoy full autonomy and choose how to continue your day discovering new wonders of this vibrant city. After visiting the excavations of Pompeii, you have the opportunity to extend your trip with a visit to the imposing Vesuvius, the famous volcano which preserves a thousand-year of history, or to one of the many wine cellars nearby.

With private drivers

The rental service with driver (NCC) offered by various companies can be another valid solution for visiting Pompeii from Massa Lubrense. This option is especially suitable for those who choose to travel with their family or a small group of friends. Simply contact one of the local companies and indicate the number of passengers, the date and time of departure.

Usually, companies offer daily excursions of 7 or 8 hours, in which it is possible to visit both Pompeii and Mount Vesuvius, or Pompeii and Herculaneum.


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A day in Crapolla

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Crapolla è una località marina del paese di Torca, frazione di Massa Lubrense. Affaccia sul golfo di Salerno a poca distanza dalla rinomata Positano. Il fiordo si insinua nel Monte di Torca, dove sorgono una torre antisaracena e i resti dell’abbazia di San Pietro.

Il Fiordo di Crapolla a Massa Lubrense è certamente tra le più suggestive insenature della Penisola Sorrentina, un luogo che custodisce un ricco patrimonio storico e naturalistico.

Cosa fare in un giorno a Crapolla

Il fiordo di Crapolla è raggiungibile esclusivamente a piedi partendo dalla piazzetta di Torca. Gli autobus SITA che raggiungono questa frazione partono da Sorrento, alcuni passano da Massa Centro prima di raggiungere Sant’Agata sui due golfi, quindi Torca. Per chi arriva in auto, c’è possibilità di parcheggio nelle strisce blu, nella piazzetta accanto alla Chiesa di San Tommaso Apostolo.

Il sentiero può essere intrapreso anche da Sant’Agata sui due Golfi, che dista solo un chilometro da Torca. Il percorso è di difficoltà elevata, ma ben tracciato. Prima di intraprenderlo, assicuriamoci di avere con noi abbondante acqua, cibo, un cappellino e scarpe da trekking.

Dopo un primo tratto tra i vicoletti del centro abitato, il sentiero si innesta su una vecchia mulattiera circondata dalla flora mediterranea.

Sentiero di Crapolla

Arrivati sul belvedere noto come “La guardia”, vi è una diramazione (tracciata con la fascia bianco-rossa) che prevede un percorso di ben 700 gradini che conducono al fiordo.

Il panorama

Sul versante di Positano si avvista l’arcipelago de Li Galli, che si lega al mito di Ulisse e delle sirene.

C’è poi Vetara, isolotto disabitato. Dista poche centinaia di metri lo Scoglio Isca, in passato abitato da Eduardo de Filippo, scelto come location del film È stata la mano di Dio di Paolo Sorrentino, il quale mostra le meraviglie della Penisola Sorrentina e della Costiera Amalfitana in scene solari, luminose e a tratti comiche.

Sul versante opposto si ammira il profilo di Punta Penna che delimita l’incantevole baia di Marina del Cantone.

La cappella e la spiaggia

Per fare una pausa dall’impegnativa passeggiata, lungo il sentiero che porta al fiordo si può visitare la Cappella di San Pietro, che si racconta sia stata edificata con le stesse pietre con cui era stata costruita la precedente Abbazia di San Pietro. Secondo la leggenda, quest’ultima sorgeva a sua volta sulle rovine di un antico tempio dedicato al dio Apollo e questo spiegherebbe il toponimo Crapolla.

Oltrepassata la cappella di San Pietro si giunge, finalmente, alla spiaggia. La spiaggia di Crapolla, in ciottoli, è anch’essa parte della Riserva Marina Protetta di Punta Campanella e solo in alcune ore del giorno è esposta al sole, mentre per gran parte della giornata resta in ombra.  

La spiaggia di Crapolla

La strata di ritorno è la stessa dell’andata, per cui consigliamo di evitare di percorrerla nelle ora più calde, soprattutto nei mesi estivi.


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Who were the Saracens

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di Silvia Cossu

Il termine Saraceni” nacque nell’Antichità per indicare gli Arabi del deserto. Più precisamente tra il IX e il X secolo, periodo in cui l’Europa subì incursioni da parte di vari popoli provenienti dalle coste del Mediterraneo. Chi erano i Saraceni dunque?

Storia

I Saraceni erano un popolo di religione musulmana proveniente dalla penisola Arabica, vivevano sulle coste meridionali e lungo le isole del Mediterraneo. A differenza di altri popoli, le loro incursioni avvenivano soprattutto via mare e proprio per questo motivo venivano definiti “pirati barbareschi”. Il loro obiettivo principale erano le navi, militari o civili, che solcavano il Mediterraneo provenienti da paesi europei, che attaccavano e derubavano a proprio esclusivo beneficio.

In particolare, gli abitanti di questo popolo erano stanziati nell’Africa del Nord e nella Spagna meridionale e fu proprio partendo da queste sedi che, tra il X e l’XI secolo, iniziarono a compiere varie incursioni verso le coste italiane e francesi.

Solitamente arrivavano sulle coste con le loro navi e devastavano interamente i villaggi e le campagne che incontravano, con il solo scopo di fare bottino. Una volta messo insieme ciò di cui erano alla ricerca tornavano indietro verso l’Africa e la Spagna. Proprio in questo periodo, per far fronte alle incursioni saracene, le coste italiane e francesi si dotarono di punti di vedetta da cui gli uomini osservavano il mare, per cercare di individuare possibili attacchi da parte dei saraceni e prendere le adeguate misure di difesa.

Le torri anticorsare

Chi erano i Saraceni

Quando gli attacchi sulle coste cominciarono a farsi sempre più intensi, nacquero le cosiddette torri di guardia, edificate per metter in guardia le popolazioni. Da ogni torre era possibile scrutare il mare e inviare segnali luminosi e di fumo per trasmettere un messaggio o richiedere soccorso. 

Nella costiera amalfitana e nella penisola sorrentina le torri sono innumerevoli, in particolare nel tratto di costa di circa 27 miglia compreso tra Vietri sul Mare e il Capo di Massa Lubrense.

I pirati saraceni infatti cominciarono ad attaccare le coste di quest’area durante il IX secolo e ancora con più ferocia nel 1500. L’invasione turca a Massa Lubrense e Sorrento del 1558 rimane tra le più cruente in tutta la storia di questa violenta popolazione.

Le sorti dei prigionieri

I corsari sbarcavano sulle spiagge e si spingevano verso l’interno per cercare villaggi da razziare e cristiani da catturare. La sorte dei cristiani caduti nelle mani dei saraceni era spaventosa. I prigionieri vivevano situazioni di completo avvilimento e frustrazione che spesso li conducevano a uno stato di follia. La cattura degli schiavi in Europa era molto selettiva: gli uomini catturati dovevano essere robusti e venivano utilizzati come rematori sulle navi, le donne e i bambini erano venduti come schiavi, mentre le ragazze più belle andavano ad aumentare gli harem dei principi arabi. Spesso la liberazione degli schiavi cristiani avveniva dietro il pagamento di un riscatto.


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The Osci: the ancient people of Massa Lubrense

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by Rosario Sisto

More than one ancient civilization has made Massa Lubrense its home over the centuries, just like in the rest of Italy: the ancient Romans, the Greeks, the Longobards and many others. The history of our land is rich indeed.

However, among the many people who have set foot on these lands there’s one that preceeds them all. We have proof of their past presence here thanks to an inscription found in Punta Campanella: the Osci (or Oscans).

The ancient italic people of the Osci

The Osci were an ancient italic ethnic group, essentially one of those people who were already present in Italy long before the arrival of the Greeks or the roman conquests. Unfortunately, their origins are still uncertain even today, due to the relative lack of archeological discoveries related to them. Various authors have each given their own hypothesis on the matter.

According to some historians, these people were born from the assimilation of the Opici by some samnitic people. The Opici were another italic people situated in Opicia, an ancient territory which included a large part of modern day Campania.

According to others the name “Osci” is just a second name the Opici ended up getting known by.

What we know with enough certainty is that these people, in actuality divided in various tribes as was often the case of many italic civilizations, probably came into contact with the ancient Greeks and, obviously, with the Romans. The latter ended up “romanizing” this civilization, as was their custom, destroying its cultural characteristics and replacing them with elements of roman culture.

Oscan: a special language

The Osci, ancient people of Massa Lubrense
Oscan alphabet complete with transliteration

Perhaps the most distinguishing element of the Osci was their language: the Oscan language.

The language has indo-european origins and belongs to the Osco-Umbran strain. Its geographical extension throughout the peninsula was particularily large, covering basically all of its southern half.

This language was spoken from the sixth/fifth century BC up until the romanization of the people in the first century BC. This, as a consecuence, saw Oscan being replaced by Latin.

What makes Oscan a rather special language among other ancient Italic languages is that it used to be written in at least three different alphabets. It naturally had one of its own, containing between 19 and 23 letters, according to scholars. But some Oscan records written in the Latin and Greek alphabets have also been found.

Culture and society of the Osci

Judging by what we can discern from the few discoveries we have, the Osci were people who based their own sustenance mainly on agriculture and cattle, especially buffalos. From here probably derives the modern custom of raising these animals in Campania.

Family was the key element of their social structure, which was generally patriarchal. For centuries, the Oscan society did not see the existence of slavery, but it was later introduced after the Osci came into contact with the Greeks.

As for their religion, it seems that the Osci worshipped deities linked to natural elements, such as the Sun and the Earth, like many other pre-Roman civilizations. It also seems that the worship of Mater Matuta was quite common among them.

It was precisely the Oscan culture that created an important theatrical genre: the Atellan farce. This genre owes its name to the city of Atella, one of the Osci’s ancient cities. It mainly consisted of the usually improvised representation of scenes that had a comedic tone and that focused on characters that belonged to low class social contexts. Said characters were all typical, meaning they generally represented a specific type of person and were distinguished by a singular personality trait. Some of these types were the servant, the master, the old fool, the glutton. Each of these was characterized by a specific grotesque looking mask. This genre was very popular in ancient times, even among the Romans, and it is still today the main and greatest piece of Oscan culture that we know of.

Admiring the history of the ancient people of Massa Lubrense

Unfortunately we still know relatively little about the Osci as we can only depend on the few archeological findings scattered throughout the land of Campania. Massa Lubrense, with its own findings belonging to this ancient civilization, could then be quite an interesting spot for anyone who might wish to learn more about the history of the Osci, not to mention that of other Italic civilizations whose traces are still present in these lands. Therefore, we encourage all of you, wether you are tried and true ancient history scholars or are simply curious to know the past history of our lands, to come here to admire with your own eyes what remains of our ancient origins!


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Torre Punta Campanella Tower

The most instagrammable places in Massa Lubrense

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di Miriam Russo

Il territorio di Massa Lubrense è caratterizzato da località uniche e imperdibili. La varietà di queste ultime, infatti, lo rendono originale e unico nel suo genere. In questo articolo, proponiamo per voi solo alcuni dei luoghi più instagrammabili a Massa Lubrense a cui non poter assolutamente rinunciare.

“Cuore” di Baia di Ieranto

Il primo dei nostri luoghi più instagrammabili a Massa Lubrense è il “cuore” di Baia di Ieranto. Un posto che sembra avvolto nella magia e nella leggenda, di fatti secondo la storia sarebbe la zona in cui Ulisse, di ritorno verso Itaca, incontrò le Sirene. In questo posto incantato godrete delle acque cristalline e delle magnifiche spiagge che il territorio offre.

Faro di Punta Campanella

Situato nell’area marina protetta del promontorio di Punta Campanella, il faro crea senza dubbio uno scenario suggestivo e fatato. Un’atmosfera di fascinazione e mistero si profilerà davanti ai vostri occhi lasciandovi senza fiato. Imperdibile soprattutto di notte, quando il faro sembra illuminarsi insieme alle stelle.

Fiordo di Crapolla

Altro sorprendente luogo instagrammabile è il Fiordo di Crapolla. Si tratta di una delle insenature più particolari di Massa Lubrense e, oltre ad essere di grande interesse per il turismo balneare, è ricco di storia. La zona è facilmente raggiungibile anche a piedi partendo da Torca, permettendovi, così, di approfittare anche dei magnifici percorsi di trekking offerti dal posto.

https://www.instagram.com/p/COYSPhEMAAj/

Monte San Costanzo

È un monte a due cime, il più alto di Massa Lubrense, da cui è possibile avere una visuale a 360 gradi sul Golfo di Napoli e Salerno, fino alle isole di Ischia e Procida. Inoltre, sulla cima sinistra del monte, troverete anche la caratteristica chiesa bianca dedicata all’omonimo santo. Un luogo suggestivo da più punti di vista a cui consigliamo di non rinunciare.

https://www.instagram.com/p/CJgkJUuBGFd/?igshid=MDJmNzVkMjY=

Cala di Mitigliano

Ultimo e magico luogo instagrammabile di Massa Lubrense è la Cala di Mitigliano, un posto ideale per godere del mare cristallino e di un sensazionale panorama. La Cala di Mitigliano è, infatti, una baia che dà sull’isola di Ischia e su Punta Campanella. Inoltre, quando il mare è calmo e vi è bassa marea, si può accedere alla suggestiva grotta che renderà quest’esperienza ancor più speciale.

Scoprendo questi luoghi i vostri social saranno, senza dubbio, unici e voi soddisfatti di aver conosciuto e fatto esperienza di una piccola parte delle meraviglie di Massa Lubrense.


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Hiking for children: “Merende Itineranti” by Lucia Sessa

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written by Miriam Russo

Hiking is a very common activity nowadays. It is based on walks along paths surrounded by nature – usually on mountains. The aim is to explore and discover the territory, so as to see and live it even closer.
Not only is this kind of excursion widespread in Massa Lubrense area, but it is also expanded thanks to projects and events for adults and children. Especially the latter can get in touch with this exciting activity and, at the same time, get to know the territory. For that matter, one of the luckiest projects is “Merende Itineranti“, conceived by Lucia Sessa for the Pro Loco Massa Lubrense, to whom we asked some questions to find out more about hiking for children.

What is hiking and why is it the ideal activity for everyone

Hiking is generally the activity of walking, which differs from trekking in terms of times and duration: while trekking (which is also very popular in Massa Lubrense) includes excursions of several days, hiking takes place in one day only. Furthermore, hiking has its main focus on the movement, therefore it is mostly experienced as a sporting activity. Extending it to children, it allows them too to walk and move and to discover the territory at the same time.
It is ideal for everyone because – thanks to its short duration – it allows the little ones too to move without making too much effort. Moreover, as Lucia Sessa has highlighted, it helps to regain good breathing, which has great and positive consequences on both physical and psychological walkers’ condition.

Children group of Merende Itineranti

Hiking rules for kids

Although it is an activity that makes one free, hiking has its own rules too. They are based mostly on respect towards the surrounding nature and other people. For this reason, children are told to be silent during the walks and/or to stop at some points. This allows them to respect the common pace and to take time to breathe and observe what is around them, too. Another important rule is to follow and listen to the guide who describes interesting details along the road and points out any dangers.

Kids from the Merende Itineranti project walking and discovering

“Merende Itineranti” project

It’s a project born with the aim to create activities specifically for children during summertime. From the beginning, there was a double purpose: physical activity on one hand and discovery of the territory on the other. Over time, thanks to the positive feedback gained, Lucia Sessa and her team were able to diversify their excursion plans. They chose even longer paths which led them to farmhouses where kids were able to be in touch with animals and even learn about the local dairy production. At the very basis of the project, there is always the aim to get children involved, in fact, they carry out different tasks. In some experiences, for example, they have been able to discover particular locations and to see closely how the old crafts are still done nowadays.
Moreover, when it is time to have a snack, children are offered local biological products, with the purpose of taking care of nutrition too, which is another fundamental rule of hiking.

Hiking for children: learning and discovery activities in agritourisms provided by the Merende Itineranti project

First reactions and approaches

The first reaction to the project was undoubtedly positive and proactive: the children saw in the “Merende” an opportunity for sharing and a way to be together at the end of school. At the same time, their parents too found pleasure in learning about characteristics and features of the place that – in the habit of everyday life – they didn’t even notice. Over time, this has led to a growing will of participation which has made the project successful.

Activities and games played by the kids of the Merende Itineranti project

Age ranges for hiking for children

Hiking really is an activity within everyone’s reach. In fact, the children who participate to the “Merende Itineranti” project are aged from 5 years upwards. In cases of more difficult itineraries, the age group can change, but basically, it is an activity suitable for all ages. There is a careful selection of the paths based on the ideal of maximum inclusiveness. For this reason, the routes proposed are accessible also to participants with disabilities, giving them the opportunity to join the project and benefit from both the hiking and the discovery of the territory. In fact, hiking in the area is practiced by involving all the fractions of Massa Lubrense. Therefore, excursions are organized so as to reach different areas of the place in order to create more collectivity and learning opportunities.

Hiking for children: group of adults and kids walking

All these characteristics – and the way Lucia Sessa and the “Merende Itineranti” project carried out the hiking for children activity – make it something unique that everyone, adults and children, should try. Our invitation and advice are to experience what it really means to immerse yourself in nature, to discover and know more about the territory of Massa Lubrense as well as yourself.


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5 unmissable dishes of local cuisine

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di Miriam Russo

Uno dei punti di maggiore forza del territorio è sicuramente la cucina, che, con la sua grande varietà di prodotti, è in grado di rispondere a tutti i gusti e palati, regalando un’esperienza unica e irripetibile.
Di seguito, 5 piatti imperdibili della cucina locale, che vi consigliamo di assaggiare e gustare in particolar modo dopo esservi dedicati all’esplorazione che gli intensi paesaggi di Massa Lubrense offrono.

Zeppoline di alghe
L’antipasto ideale per iniziare a conoscere la gustosa cucina locale sono le zeppoline di alghe: si tratta di frittelle di “pasta cresciuta (denominazione tipica napoletana che indica la pasta lievitata) a cui vengono aggiunte le alghe di mare. Il connubio dona un caratteristico ed unico profumo di mare. La loro semplicità le rende adatte a qualsiasi occasione e gusto personale.

Uno dei 5 piatti imperdibili della cucina locale: spaghetti alla Nerano

Spaghetti alla Nerano
Classico della cucina napoletana, nonché primo piatto che prende il nome dall’omonima frazione di Massa Lubrense, gli spaghetti alla Nerano sono quasi un simbolo del territorio locale. Sono fatti con zucchine, prima fritte e poi unite al basilico, e provolone, con varianti che prevedono anche l’utilizzo del burro e della caciotta. Anche questo un piatto semplice, ma squisito.


Ravioli alla caprese
Come alternativa, un altro validissimo primo piatto sono i ravioli alla caprese. Il trio di basilico, mozzarella filante e pomodori rende questa pietanza completa e saporita. Con la sua semplicità, ma allo stesso tempo bontà, permetterà di portare in tavola sapore e tradizione, conquistando anche i palati più difficili.

Piatti imperdibili: pesce spada alla brace, condito con sale, olio, limone e foglie d'alloro

Pesce spada alla brace
Il quarto dei nostri 5 imperdibili della cucina locale è il pesce spada alla brace. Questo secondo piatto è tra i più prelibati della tradizione. Il pesce spada ha un gusto intenso e piacevole al palato, gusto che viene esaltato dalla marinatura all’olio d’oliva, succo di limone, aglio e prezzemolo. La cottura alla griglia, poi, risalta ancor di più odori e sapori di questa ricetta semplice, ma deliziosa. Sicuramente tra i piatti più consigliati.


Piatti imperdibili: monoporzione di delizia al limone

Delizia al limone
Per concludere il pranzo ideale all’insegna del buon gusto e della tradizione, immancabile è la delizia al limone. Si tratta di un dolce delicato, caratteristica dovuta alla crema di limoncello, ma allo stesso tempo deciso, tratto distintivo dei limoni che la compongono. Questi ultimi permettono di rinfrescare, ripulire e gustare contemporaneamente. Il tutto unito a del soffice pan di Spagna, che crea le fondamenta del dolce perfetto.


Tutto questo è solo un assaggio di ciò che la terra e la cucina di Massa Lubrense hanno da offrire, un ipotetico menù per conoscere meglio i suoi prodotti e, allo stesso tempo, le sue radici. L’incontro perfetto tra bontà e storia che chiunque dovrebbe avere il piacere di scoprire.