Massa Lubrense es un territorio con atracciones turísticas para visitantes de todas las edades y ciertamente no faltan las actividades para niños. Se trata sobre todo de experiencias que se desarrollan en estrecho contacto con la naturaleza, desde el mar hasta llegar a los paseos guiados.
Aquí 5 experiencias para tus hijos en Massa Lubrense
Parques infantiles
Un espacio verde y muchos juegos son una gran solución para poder pasar unos momentos de relax y diversión en familia. El parque infantil es sin duda uno de los lugares favoritos de los niños de todas las edades. El municipio de Massa Lubrense garantiza varios oasis verdes equipados, donde los niños podrán jugar, divertirse y hacer nuevos conocidos. Los parques están abiertos por la mañana y por la tarde, con iluminación nocturna.
Granjas
Massa Lubrense cuenta con varias granjas que permiten realizar visitas guiadas para niños. Se trata de una experiencia única en la que podrán acariciar a los terneros recién nacidos, degustar la leche y otros productos típicos de la granja, jugar con los animales y sentirse acogidos y mimados por un ambiente familiar.
Playas
Para los niños, el mar es siempre una idea divertida que inmediatamente despierta su entusiasmo. Las playas más adecuadas para familias son en particular Marina di Puolo y Marina del Cantone. Las cómodas playas y el mar poco profundo le permitirán dejar jugar a sus hijos y disfrutar más tranquilamente de los días de playa. Además, a diferencia de otras playas, ambas son fácilmente accesibles en coche.
Snorkeling
Una de las actividades más atractivas para los niños es definitivamente el snorkeling. El mar de Massa Lubrense, con sus aguas cristalinas y fondos marinos coloridos y poblados de diferentes especies de peces, les hará vivir una aventura inolvidable. Por supuesto, se recomienda la presencia de un padre o la ayuda de tutores especializados. Si eres un apasionado del mundo submarino, acompañarlos será una experiencia única incluso para los adultos.
Meriendas itinerantes
Las meriendas itinerantes, organizadas cada año por la Pro Loco Massa Lubrense, son una actividad alternativa para que también los niños puedan descubrir la riqueza natural e histórica de Massa Lubrense. Nuestros guías son capaces de estimular la curiosidad de los niños, involucrándolos con anécdotas y actividades divertidas. Al final del paseo se ofrece una merienda orgánica, creada para ellos únicamente con productos locales.
¿Estáis cansado de las actividades turísticas habituales?
¿Cuántas veces se pueden repetir las mismas actividades en diferentes lugares antes de que se vuelvan monótonas? Visitar museos, centros arqueológicos, iglesias, ir a comer en los restaurantes de la zona para probar la cocina local y así sucesivamente.
Por supuesto, no hay nada malo con ninguna de estas actividades, pero es natural que desee probar algo diferente de vez en cuando. Tal vez muchos de vosotros estarán interesados en hacer cosas que normalmente no encajan en el itinerario turístico típico, y es precisamente a vosotros que ofrecemos una serie de actividades no turísticas que podréis disfrutar aquí en Massa Lubrense!
Desde varios tipos de actividades deportivas hasta experiencias agrícolas cercanas, ¡Aquí siempre hay algo que puede captar vuestro interés!
Actividades no turísticas para el cuerpo y la mente
Aquí en Massa Lubrense podréis encontrar numerosas ocasiones para probar diferentes tipos de deportes, algunos de los cuales están destinados a beneficiar al cuerpo, otros al espíritu.
Aquí hay algunas actividades que recomendamos especialmente:
Yoga: el Yoga tiene orígenes muy antiguos que se remontan a miles de años atrás en la India y se encuentra a medio camino entre una pura actividad física y una verdadera filosofía. Se trata de un conjunto de actividades que no solo benefician a la salud física sino también tienen como objetivo lograr un mejor estado espiritual. Desde la antigüedad, muchas personas creen que es posible alcanzar un nivel de iluminación y salvación espiritual a través de estas prácticas. Hay varios tipos de Yoga, cada uno con sus propias características, como Sri Sri Yoga.
Pilates: Un método de entrenamiento físico, ideado por Joseph Pilates a principios del siglo XX, que toma varias ideas del Yoga. Pilates tiene como objetivo entrenar los músculos de manera precisa, para mejorar la postura, así como la fluidez y precisión de los movimientos, sin aumentar la masa muscular en exceso.
Canoa: Aquí en Massa Lubrense se puede participar en visitas guiadas en canoa a lo largo de las aguas que bañan el territorio. Si estáis interesados en ejercitar su cuerpo y admirar las bellezas de nuestras costas al mismo tiempo os invitamos a no perder la oportunidad!
Hay otros tipos de actividades deportivas que puedes practicar aquí. A menudo organizamos eventos que os permitirán practicarlos guiados por expertos, por eso os recomendamos vigilar siempre nuestro calendario.
Experiencias religiosas únicas
Si estáis interesados en conocer la vida religiosa aquí en Massa Lubrense os invitamos a asistir a las procesiones del Viernes Santo que tienen lugar cada año.
Se trata de dos procesiones realizadas por dos organizaciones:
La procesión del Cristo muerto, realizada por la Archicofradía de la Muerte, que representa la pasión y muerte de Cristo. La Archicofradía nació en 1613 con el fin de garantizar un entierro digno a todos aquellos que no podían permitírselo debido a su pobreza.
Una procesión organizada por la Cofradía de San Felipe Neri, que también representa la muerte de Cristo. La Cofradía fue fundada oficialmente en 1575 por Felipe Neri y está dedicada a la utilización de la instrucción y de la predicación para la santificación de las almas.
Entretenimiento para niños en Massa Lubrense
Si tenéis niños y queréis que ellos también encuentren actividades divertidas en las que puedan participar, aquí en Massa Lubrense hay varios parques infantiles donde vuestros hijos pueden divertirse en la naturaleza!
En Sant’Agata sui Due Golfi, una de nuestras aldeas, hay un parque recientemente inaugurado situado en vía Reola. Està abierto de lunes a viernes, de 9:00 a 13:00 y de 15:00 a 18:00, y los sábados y domingos de 9:00 a 18:00, tanto para adultos como para niños, donde los primeros podrán relajarse en contacto con la naturaleza mientras los últimos se divierten.
Recientemente reabierto es el Parque de las Sirenas, que ahora presenta una nueva zona de juegos para los niños con nuevas medidas de seguridad. Además, se ha mejorado la accesibilidad para personas con discapacidad en todas las áreas del parque. El parque está situado en Massa Centro, a lo largo de Massa Turro Rotabile.
Sumergirse en la producción agrícola
Si alguna vez habéis querido observar con vuestros ojos cómo se produce la producción agrícola y la recolección de aceitunas, ¡aquí en Massa Lubrense tenéis la oportunidad!
Tenemos muchas granjas en el territorio que se ocupan de la producción de una gran cantidad de productos diferentes. Muchas de ellas tienden a producir aceite a través del cultivo de aceitunas.
Generalmente la recolección de las aceitunas se lleva a cabo entre los meses de octubre y diciembre, y es precisamente alrededor de este período que cada año se organiza una “caminata entre los olivos”. Organizada por la Asociación Nacional Ciudad del Aceite, que incluye cientos de ciudades en toda Italia. Entre estas ciudades a menudo se incluye Massa Lubrense. Entonces os invitamos a participar en la ocasión para vivir una experiencia única en estrecho contacto con la realidad agrícola local!
Actividades no turísticas para una experiencia diferente
Por supuesto, hay muchas otras actividades no turísticas que podéis probar aquí en Massa Lubrense, en este artículo te hemos indicado solo algunas de las que, en nuestra opinión.
Por lo tanto, os invitamos a visitarnos lo antes posible para pasar una experiencia turística un poco diferente de lo habitual. ¡Os aseguramos que vuestra estancia aquí será inolvidable!
Una de las actividades más sugestivas que hacer en Massa Lubrense seguramente es el senderismo y aquí vamos a enumerar 10 consejos para principiantes. A menudo sucede que, a pesar de querer empezar a caminar, nos retrasamos continuamente porque no sabemos por dónde empezar.
Por eso entrevistamos a un experto, Michele Palomba, que nos dio valiosos consejos para disfrutar al máximo de esta maravillosa experiencia.
1. Artículos básicos para tener siempre con nosotros
Al contrario de lo que podríamos pensar, no es necesario llevar una infinidad de objetos, a menudo también voluminosos. Es suficiente, de hecho, lo necesario para mantener en una mochila, porque es importante tener las manos libres para un mejor equilibrio o para ayudarnos a avanzar en rutas particularmente difíciles. Estos objetos son
una cantimplora;
unos bocadillos;
gafas de sol;
una gorra;
un cambio de ropa en caso de mal tiempo o para poder cambiarse después de sudar (son importantes los calcetines);
ropa de abrigo;
ropa impermeable;
una linterna frontal, útil especialmente en invierno, cuando el sol se pone bastante pronto;
el móvil siempre cargado;
un botiquín de pontón de salvamento;
los bastones de trekking.
2. Qué poner en el botiquín de primeros auxilios
Por lo que se refiere a los medicamentos, conviene llevar consigo los que se toman diariamente, prescritos por el médico para cualquier patología, o por ejemplo antihistamínicos en caso de alergias. Es muy importante no administrar nuestros medicamentos a amigos o incluso desconocidos (especialmente en esta circunstancia, aunque es bueno no hacerlo nunca) especialmente si no han sido contratados antes.
En el botiquín real, que se recomienda mantener en una bolsa hermética (para alimentos) hay que introducir pocas cosas, pero indispensables para las pequeñas heridas que se pueden causar en el camino:
parches de diferentes tamaños para pequeñas abrasiones;
desinfectante, prestando atención a la mención “para piel lesionada”;
gasas y cintas para vendar las posibles heridas;
pinzas para el cuidado personal, útiles para extraer pequeñas astillas de las heridas.
Son, por supuesto, opcionales otros cuidados médicos, pero pueden llevarse consigo si están cualificados para usarlos.
3. Ropa adecuada para este tipo de actividad
Uno de los consejos más obvios, pero también el más útil, es vestir en capas con prendas que, llevadas solas, no sean particularmente calientes o pesadas, pero que bien estratificados puedan dar el justo confort al cuerpo en cada momento de la caminata. A partir de la base, dependiendo de la temporada, nos pondremos una camiseta de manga corta o una camiseta térmica de manga larga. Es siempre útil, en cada temporada, una pila, para la brisa y para las zonas de sombra.
Siempre de acuerdo con la temporada, una capa adicional es la que consta de edredón en invierno y el anorak en primavera/verano, que se puede usar fácilmente o quitar fácilmente dependiendo de la situación externa. Como telas, no se recomienda denim ni felpa, ya que tardan mucho tiempo en secarse en caso de que te mojes cruzando un arroyo o a causa de la lluvia. En cambio, se recomiendan los tejidos transpirables, frescos, más adecuados para cualquier tipo de deporte para el secado rápido y la resistencia.
4. Qué tipo de zapatos usar
Los zapatos son el elemento fundamental del equipo de un excursionista, aunque a menudo su verdadero valor se subestima. De hecho, es importante usar siempre zapatos específicos para este tipo de actividad, incluso en rutas que parecen fáciles, precisamente porque su propósito es ayudarnos a caminar. Al principio pueden ser duras, pero esta dureza está especialmente diseñada para dar soporte a todo el cuerpo. Por el contrario, las zapatillas, o los zapatos para caminar, con su suavidad no nos garantizan apoyo y equilibrio, aunque de primer impacto nos resultan más cómodas. Además tienen una suela tallada para permitir un excelente agarre en cualquier tipo de suelo. Por último, un consejo, especialmente para los principiantes, es comprar botas altas, incluso si nos parecen innecesarias y demasiado caras. De hecho, están especialmente diseñadas para amortiguar cualquier tipo de lesión, porque sostienen el tobillo mucho mejor que los bajos, envolviéndolo completamente.
5. Consejos para elegir la ruta más adecuada para cada necesidad
Hay varias maneras de entender cómo satisfacer mejor cada una de nuestras necesidades: de hecho, se puede confiar tanto en guías impresas como en guías en línea. También existe la posibilidad de dirigirse a los que tienen más experiencia, como por ejemplo un amigo, un guía o un pro loco. Entre los consejos está el de nunca depender de sitios donde cualquiera pueda cargar las pistas de las rutas, ya que nunca podríamos saber en qué condiciones es el camino a seguir, cuál es el nivel de experiencia necesario para poder afrontarlo. Otra sugerencia es no confiar en la masa, por lo que no elija un camino determinado porque es, según otros, más simple o simplemente porque es elegido por muchas personas.
6. Consejos sobre cómo prepararse mejor
Podría ser muy útil tomar un curso básico de senderismo para familiarizarse con la jerga técnica, para la evaluación técnica del fondo que se encontrará, el desnivel ascendente que deberá afrontar; esto nos ayudará, por lo tanto, a elegir un camino satisfactorio a nivel paisajístico, pero que satisfaga sobre todo nuestras capacidades físicas, para no transformar esta maravillosa experiencia en algo desagradable. En cuanto a la preparación física, los principiantes pueden hacer caminatas para entrenar el cuerpo en lo que será la subida, pero también, simplemente, para aquellos que no tienen la oportunidad de dedicarse diariamente a la actividad física, se pueden preferir las escaleras en el ascensor.
7. Cómo consultar el pronóstico del tiempo
El pronóstico del tiempo es un tema muy controvertido y delicado. Las aplicaciones para smartphones son un excelente medio para tener una visión general de la situación. Pero siempre hay que recordar que en la naturaleza abierta, y especialmente en las montañas, las condiciones climáticas varían repentinamente y de forma inesperada. De hecho, es muy probable que en las cumbres de las montañas se produzcan tormentas aisladas, que son imposibles de predecir. Pero no hay que demonizar las excursiones bajo la lluvia, lo que a veces asusta; con las debidas precauciones, de hecho, es una experiencia única y muy sugestiva.
8. Cómo hacer una excursión con niños
También para los niños es muy agradable el contacto con la naturaleza gracias a los paseos en las montañas. Es necesario, por supuesto, tener un ojo atento en estas situaciones específicas, especialmente con niños particularmente brillantes y curiosos. Algunos de los consejos son los de preferir el período de primavera y verano, cuando el clima es generalmente más clemente, pero también elegir caminos simples y bien sombreados para evitar fatiga, lesiones y golpes de calor. Para atraerlos, se puede convertir en un juego, en el que se sentirán como pequeños exploradores, y esto seguramente los impulsará a querer repetir con placer esta experiencia y, porque no, a amar la naturaleza y las excursiones.
9. A quién puedes recurrir para encontrar compañeros de aventura
Las excursiones organizadas por guías de senderismo profesionales son la mejor manera de empezar, si estás solo, también para recibir consejos útiles sobre el equipo o la dificultad de las rutas. También las organizadas por organismos de promoción del territorio son útiles para conocer a otros apasionados del sector. Estas son verdaderas excursiones de conocimiento, destinadas a descubrir el territorio y, por eso, casi siempre, muy simples, pero igualmente interesantes.
10. Consejos de blog o páginas de senderismo para seguir
La página de Facebook de Michele, “hikeandseek“, es sin duda una de las imprescindibles para sumergirse completamente en el mundo del senderismo. También es muy útil seguir las diferentes páginas de senderismo de la región, del municipio y de las proximidades. A menudo también hay especificaciones según la cordillera o la zona y son sin duda las mejores para seguir para encontrar información sobre el estado de los senderos y donde se señalan los deslizamientos de tierra o la vegetación particularmente alta en un punto determinado de un sendero.
Por lo tanto, como se ha podido comprobar, el senderismo es una actividad apta para todos, grandes y pequeños, con o sin experiencia, divertida y, sobre todo, saludable para todo el cuerpo.
El senderismo es una actividad muy popolar hoy en día. Se basa en caminar por caminos inmersos en la naturaleza, con el objectivo de explorar y descubrir el territorio, viviéndolo, aún, más de cerca. Este tipo de excurciones no solo está muy extendida en las zonas de Massa Lubrense, sino que se amplía aún más gracias a propuestas y eventos para pequeños y mayores. En particular, estos últimos pueden acercarse a esta apasionante actividad y, al mismo tiempo, conocer el territorio. En este sentido, uno de los proyectos más fortunados es “Merende Itineranti” (Bocadillos Itinerantes), comisariado por Lucia Sessa para la Pro Loco Massa Lubrense, al que hicimos algunas preguntas para saber más sobre el senderismo para niños.
Qué es el senderismo y por qué es una actividad ideal para todas las edades
El senderismo, en general, es la actividad de caminar, que se diferencia del trekking en la duración. Mientras que el trekking (que también es muy popolar en Massa Lubrense) incluye rutas y excursiones repartidas en varios días, el senderismo se desarolla a lo largo de un día. Además, el senderismo es una actividad que se centra más en el aspecto motor y, por tanto, se vive sobre todo como una actividad deportiva. Extendiéndo a los niños, consigue que ellos también se pongan en movimiento y, al mismo tiempo, tengan curiosidad por descubrir el territorio. Es ideal para todos poque, gracias a su corta duración, permite que incluso los más pequeños se pongan en movimiento sin demasiado esfuerzo. Además, como ha señalado Lucia Sessa, ayuda a recuperar el buoni aliento, lo que tiene un gran y positivo feedback en el estato físico y psicológico de los caminantes.
Normas del senderismo propuestas a los niños
Aunque es una actividad gratuita, incluso el senderismo tiene sus reglas, basados sobre todo en el respecto a la naturaleza que nos rodea y a los demás. Por eso, durante los recorridos se invita a los niños a hacer silencio y/o detenerse en algunos puntos, para respetar el ritmo habitual y tomarse un tiempo para respirar y obseravr lo que les rodea. Otra indicación fundamental es, pues, seguir y escuchar atentamente al guía que, además de describir detalles interesantes del recorrido, indica los peligros.
“Merende Itineranti”
Es un proyecto que nace con el ebjetivo de crear actividades especifícas para niños en verano. Desde un principio, la intención fue doble: actividad física por un lado y conocimiento del territorio por otro. Con el tiempo, gracias al feedback positivo obtenido, Lucia Sessa y su equipo pudieron diversificar su propuesta. Eligieron tramos aún más largos que los llevaron a fincas donde los niños pudieron entrar en contacto con animales o incluso aprender sobre la producción lechera local. En la base, siempre hay una voluntad de involucrar a los niños a quienes se les confían actividades prácticas reales. En alguna experiencias, por ejemplo, han podido descubrir localizaciones particulares y ver de cerca el desarollo de los antiguos oficios. Además, a la hora de la merienda se ofrece a los niños productos ecológicos locales, con la intención de cuidar también la alimentación, otra norma fundamental del senderismo.
Primeras reacciones y enfoques
La primera respuesta al proyecto fue sin duda positiva y proactiva: los niños vieron en los paseos una opurtunidad para compatir y una manera de estar juntos al final de la escuela. Al mismo tiempo, los padres también encontraron placer en descubrir características del lugar que, en el ajetreado hábito de la vita cotidiana, ni siquiera notaron. Con el tiempo, por supuesto, esto ha madurado una voluntad de participación cada vez mayor que ha hecho que el proyecto sea exitoso y fundamental para la zona.
Rangos de edad para hacer el senderismo
El senderismo es realmente una actividad al alcance de todos: los niños que participan en los paseos de Merende Itineranti, de hecho, tienen 5 años en adelante. En caso de itinerarios más difíciles, el grupo de edad puede subir, pero en el fondo sigue siendo una actividad apta para todal las edades. Hay, de hecho, una cuidada selección de caminos, con el ideal fundacional de la máxima inclusión. Por eso, se proponen senderos que sean accesibles también para participantes con discapacidad, dándoles la oportunidad de sumarse a la experiencia y beneficiarse tanto del senderismo como tal como del descubribiemento del territorio. De echo, el senderismo en la zona se practica involucrando y recorriendo todas llas aldeas de Massa. Por ello, se organizan itinerarios y caminos que tocann diversas zonas del lugar con el fin de crear aún más comunidad y conocimiento.
Todas estas características – y la forma en que Lucia Sessa y el proyecto “Merende Itineranti” se han convertido en portavoces – hacen del senderismo una actividad única que todos, grandes y pequeños, deberían probar. La invitación es a experimentar lo que realmente significa sumergirse en la naturaleza, descubrir el territorio de Massa Lubrense y descubrirse a sí mismo.
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