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Athéna, la déesse de Punta Campanella : entre mythe et légende

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Athéna, également connue sous le nom d’Athéna dans la mythologie grecque, était l’une des principales divinités de l’Olympe. C’est justement à la déesse Athéna qu’était dédié le Sanctuaire situé au sommet du promontoire de Punta Campanella, ligne de partage des eaux entre le golfe de Naples et celui de Salerne.

Qui était la déesse Athéna

Athéna était considérée comme la déesse de la sagesse, des arts, des sciences, de la justice, de la stratégie militaire et de la civilisation. Elle est souvent représentée avec un casque, un bouclier et une lance, symboles de son rôle protecteur envers les héros et les villes grecques.

La déesse Athéna était associée à la fois à la guerre et à la paix. Bien qu’elle ait un côté guerrier et soit considérée comme une protectrice des combattants, elle avait également une approche stratégique et tactique de la guerre, contrairement à Ares, le dieu de la guerre brutale. Elle était connue pour sa rationalité, son amour de la connaissance et sa capacité à résoudre les conflits de manière pacifique.

Athéna était la déesse patronne de nombreuses villes grecques, y compris Athènes, qui tire son nom d’elle. C’était une figure emblématique de la mythologie grecque et un personnage récurrent dans les œuvres littéraires et artistiques de la Grèce antique. Son influence s’étendait également à la culture et à la philosophie, contribuant à la formation des idées et des valeurs de l’ancienne civilisation grecque.

Dans le culte romain, Minerve était la divinité correspondant à Athéna. Son culte a joué un rôle important dans la vie religieuse et culturelle de la Rome antique. En fait, sa figure représentait d’importantes vertus et des idéaux romains tels que la sagesse, la stratégie et la justice.

Histoire du Sanctuaire d’Athéna

Au sommet du promontoire Ateneo, l’actuel promontoire de Punta Campanella, se trouvait le sanctuaire d’Athena. Édifié par les Grecs, ce fut un temple d’abord grec puis romain dédié à la divinité, protectrice des navigateurs et des commerçants. La présence du sanctuaire d’Athéna est attestée par des sources littéraires de caractère historique, de Strabon à Tite-Live. Une référence apparaît également dans l’ancienne carte romaine “Tavola Peutingeriana”.

La confirmation définitive de la position du Sanctuaire d’Athena sur la pointe extrême du promontoire de Punta Campanella est venue d’une exceptionnelle découverte en 1985. Il s’agissait d’une ancienne épigraphe gravée dans la roche et écrite en langue osca, datant de la première moitié du IIe siècle av. J.-C., cette épigraphe était de nature publique et mentionnait trois magistrats de Minerve, connus sous le nom de Meddices Minervii, qui supervisèrent et vérifièrent la réalisation des travaux relatifs au port et à l’escalier oriental menant au sanctuaire.

Certains vestiges du sanctuaire dédié à Athéna peuvent encore être escortés à la fin d’un parcours de trekking passionnant. Il est très probable, en fait, que les ruines encore visibles à proximité de la tour sarrasine de Punta Campanella sont ce qui reste de la fondation du temple, situé au sud de la tour.

Mythe du temple d’Athéna

La fondation légendaire du temple d’Athéna à Punta Campanella est attribuée à Ulysse. Le promontoire était la demeure des sirènes Leucosia, Parthenope et Ligeia, connues pour leur chant envoûtant qui trompait tous les navigateurs, les faisant perdre le contrôle de leurs navires. Le sagace Ulysse, pour protéger ses compagnons, leur fit porter des bouchons d’oreilles, permettant ainsi au navire et à ses amis d’arriver indemnes à l’accostage sur le promontoire de Punta Campanella. Reconnaissant pour la direction et la protection d’Athéna, en signe de dévotion, Ulysse a construit le temple en l’honneur de la déesse.

Ainsi, le sanctuaire d’Athéna représente le point de rencontre entre l’histoire, le mythe et la légende de ce territoire. Un patrimoine qui a enrichi non seulement la beauté naturelle, mais aussi historique et archéologique de Massa Lubrense.


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Les desserts typiques de Capri

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Le gâteau de Capri

L’île de Capri, connue pour la merveilleuse côte, les rochers et de multiples attractions comme la Grotte Bleue, se caractérise comme terre du gâteau de Capri. Il y a une histoire qui raconte que ce gâteau est né de l’erreur d’un pâtissier. Il a oublié de mettre de la farine dans la pâte : le résultat a été si surprenant qu’il a continué à le préparer uniquement avec des amandes, du sucre, du beurre et des œufs, sans farine et sans levure. Il s’agit donc d’un dessert doux et parfumé, parfait pour les intolérants au gluten et au lactose.

Il en existe plusieurs versions : classique au chocolat amer, au citron, aux amandes et au limoncello ou à la pistache et au chocolat blanc, entre autres. Elle peut être dégustée à température ambiante ou tiède et peut être accompagnée de crème fouettée, de glace ou de fruits de saison.

La crème glacée

En plus de la caprese, la glace est un autre symbole de l’île.

Dans différents bars ou pâtisseries, vous pouvez trouver d’excellents, fabriqués avec des ingrédients frais et de première qualité. Même la gaufre croustillante est artisanale et est souvent servi encore chaud en forme de cône ou de coupe.

Il gelato, uno dei dolci tipici della pasticceria di Capri

Vous pouvez également le déguster dans la version “tulipe”. Elle est enrichie de crème fouettée et d’une ganache au chocolat fondu. En outre, vous pouvez trouver des tasses ou des noyés à personnaliser avec des noisettes, des confettis colorés, de la crème et des crèmes. On peut les déguster assis aux tables des lieux qui ont fait l’histoire du lieu.

Les biscuits et la pâtisserie sèche

Les chevreuils sont nés à l’ombre des rochers. Ce sont des biscuits parfumés et moelleux à la pâte d’amande et de citron. Ilos sont préparés avec uniquement des blancs d’œufs et sont sans gluten. La recette originale est secrète, mais tout le monde sait que ces biscuits sont fabriqués en combinant aux amandes deux produits typiques, les citrons locaux et la liqueur limoncello, qui caractérisent cette icône de la bonté.

Ne pas oublier, ensuite, les boucles de chèvre. Elles sont à base de pignons et de chocolat dans la double version “noir” et “blanc”. Puis on a les cannoli à la pistache, la pâtisserie sèche et la biscuiterie à thé, la brioche “avec le tup” avec la crème, les agrafes et les Kranz, avec des raisins secs et des pépites de chocolat.

Le graffe, uno squisito dolce lievitato tipico della cucina napoletana

Il est évident l’énorme richesse de saveurs et de parfums qu’offre la pâtisserie napolitaine dans sa déclinaison insulaire. Nous vous invitons à la déguster en choisissant ce qui vous plaît le plus dans les lieux qui ont contribué à écrire l’histoire gastronomique de Capri.


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Comment visiter Pompéi de Massa Lubrense

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Pompei è un interessante sito archeologico che riesce ad attrarre turisti provenienti da ogni parte del mondo. La sua storia è legata alla tragica eruzione del Vesuvio, avvenuta nel 79 d.C., che seppellì questa ricca città romana insieme ad altre come Ercolano, Oplontis e Stabiae. Gli scavi permettono di visitare alcuni edifici pubblici, le antiche ville patrizie così come le botteghe, le osterie, le case popolari, i lupanari e tanto altro. La città, inoltre, fonde tutto ciò che resta dell’antico mondo romano-pagano con la spiritualità cristiana, testimoniata dal Santuario dedicato alla Beata Vergine del Rosario di Pompei.

Pompei

Esistono diverse soluzioni per visitare il sito di Pompei da Massa Lubrense:

In treno

La linea ferroviaria inizia a Sorrento. Tutti gli autobus che da Massa Lubrense vanno a Sorrento raggiungono la fermata Stazione Circumvesuviana.

Da qui, basta prendere il treno della Circumvesuviana Sorrento-Napoli e in circa venti minuti si arriva alla fermata Pompei – Villa dei Misteri. L’ingresso “Porta Marina Superiore” si trova di fronte all’ingresso della Circumvesuviana ma se si prosegue ancora per qualche metro è possibile entrare anche dall’ingresso di “Porta Marina Inferiore” a Piazza Esedra.

In auto

Un altro modo per poter raggiungere facilmente gli scavi di Pompei da Massa Lubrense è in auto, prendendo l’autostrada A3 Napoli-Salerno (uscita Pompei Ovest). Nei pressi delle entrate al sito archeologico ci sono molte possibilità di parcheggio in grandi aree appositamente attrezzate.

Con la comodità di un’auto a propria disposizione, si può godere di piena autonomia e scegliere come proseguire la giornata alla scoperta di nuove meraviglie. Dopo aver visitato gli scavi di Pompei, si ha l’opportunità di ampliare il viaggio con una visita all’imponente Vesuvio, il celebre vulcano che custodisce una storia millenaria, oppure a una delle tante cantine vinicole nelle vicinanze.

Con autisti privati

Il servizio di noleggio con conducente (NCC) offerto da diverse compagnie può rivelarsi un’altra soluzione valida per visitare Pompei da Massa Lubrense. Questa opzione è adatta soprattutto a coloro che scelgono di viaggiare con la propria famiglia o con un gruppo ristretto di amici. Basterà semplicemente contattare una delle compagnie locali e indicare il numero di passeggeri, la data e l’orario di partenza.

Solitamente, le compagnie propongono escursioni giornaliere di 7 o 8 ore, in cui è possibile visitare sia Pompei che il Monte Vesuvio, oppure Pompei e Ercolano.


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Qui étaient les Sarrasins

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de Silvia Cossu

Le terme “Sarrasins” est né dans l’Antiquité pour désigner les Arabes du désert. Plus précisément entre le IXe et le Xe siècle, période pendant laquelle l’Europe a subi des incursions de divers peuples provenant des côtes de la Méditerranée. Qui étaient donc les Sarrasins?

Histoire des Sarrasins

Les Sarrasins étaient un peuple musulman de la péninsule arabique, vivant sur les côtes méridionales et le long des îles de la Méditerranée. Leurs incursions se faisaient surtout par la mer et c’est précisément pour cette raison qu’ils étaient appelés “pirates barbaresques”. Leur objectif principal était les navires, militaires ou civils. Ces dernières sillonnaient la Méditerranée en provenance de pays européens, qui attaquaient et volaient à leur seul profit.

En particulier, les habitants de ce peuple étaient installés en Afrique du Nord et en Espagne méridionale. C’est à partir de ces lieux que, entre le Xe et le XIe siècle, ils commencèrent à effectuer diverses incursions vers les côtes italiennes et françaises.

Ils arrivaient habituellement sur les côtes avec leurs navires et dévastaient entièrement les villages et les campagnes qu’ils rencontraient. Le but était celui de faire du butin. Une fois assemblés, ils retournaient en Afrique et en Espagne. C’est précisément à cette époque, pour faire face aux incursions sarrasines, que les côtes italiennes et françaises se dotèrent de postes de guet d’où les hommes observaient la mer, pour chercher à détecter d’éventuelles attaques de la part des Sarrasins et prendre les mesures de défense appropriées.

Les tours anticorsaires

Chi erano i Saraceni

Lorsque les attaques sur les côtes commencèrent à devenir de plus en plus intenses, des tours de guet furent construites pour avertir les populations. De chaque tour, il était possible de scruter la mer et d’envoyer des signaux lumineux et de fumée pour transmettre un message ou demander de l’aide. 

Sur la côte amalfitaine et dans la péninsule de Sorrente, les tours sont innombrables, en particulier dans la partie de côte d’environ 27 miles entre Vietri sul Mare et le Capo di Massa Lubrense.

Les pirates sarrasins ont commencé à attaquer les côtes de cette région au cours du IXe siècle et encore plus férocement en 1500. L’invasion turque à Massa Lubrense et Sorrento en 1558 reste parmi les plus sanglantes de toute l’histoire de cette population violente.

Le destin des prisonniers

Les corsaires débarquaient sur les plages et se dirigeaient vers l’intérieur pour chercher des villages à piller et des chrétiens à capturer. Le sort des chrétiens tombés entre les mains des Sarrasins était épouvantable. Les prisonniers vivaient des situations de complet avilissement et de frustration qui les conduisaient souvent à un état de folie. La capture des esclaves en Europe était très sélective : les hommes capturés devaient être robustes et étaient utilisés comme rameurs sur les navires, les femmes et les enfants étaient vendus comme esclaves, tandis que les plus belles filles allaient augmenter les harems des princes arabes. Souvent la libération des esclaves chrétiens se faisait derrière le paiement d’une rançon.


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C’est bientôt la fête des citrons

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Venez vivre une explosion de goût et de tradition à la Fête des citrons de Massa Lubrense! Cet événement unique en son genre vous attend pour une fête inoubliable, dédiée au roi des agrumes: le citron.

Les 8 et 9 juillet, les routes du pittoresque commune de Massa Lubrense se rempliront de couleurs vives et de parfums enivrants. Les citrons locaux, célèbres pour leur qualité exceptionnelle, seront les protagonistes absolus de cette fête.

Comme chaque année, ce sera un vrai paradis pour les amateurs de cuisine et des produits artisanaux. Vous pourrez goûter des délices à base de citron, à partir des entrées fraîches aux desserts succulents jusqu’aux boissons rafraîchissantes. Les spécialités locales qui chatouilleront le palais ne manqueront pas, enrichies par la fraîcheur et par l’acidité du citron.

La fête des citrons - 2023

En plus de l’aspect gastronomique, la Fête des citrons offrira un spectacle pour les yeux. Il sera possible d’admirer des installations merveilleuses à thème avec le marché artisanal et de produits typiques qui transformera les routes dans un monde magique et parfumé.

L’ambiance sera animée par la musique et le divertissement pour tous les âges. Les Foja est un groupe musical napolitain qui chantera dans le concert “Miracoli e Rivoluzioni” dans la première soirée de la fête, samedi 8 juillet. Le groupe est connu pour son style unique qui fusionne les sonorités traditionnelles napolitaines avec des influences contemporaines.

Dimanche 9 juillet, ce sera le tour de Paolo Caiazzo, un comédien italien qui se produira dans le spectacle “Eppure sorrido”. L’acteur est connu pour son style de comédie ironique et satirique, qui traite des sujets d’actualité, de politique et de la vie quotidienne avec sarcasme et humour.

La fête des citrons de Massa Lubrense est un événement à ne pas rater si vous aimez l’authenticité, la culture locale et le goût intense des citrons: c’est une expérience passionante qui stimulera tous les sens.

On vous attend à Massa Lubrense pour célébrer la grande beauté de ce fruit extraordinaire!

Le Programme – La fête des citrons 2023

Samedi 08 Juillet

De 18:30h à 23h  L’ouverture du stand de produits typiques et de l’artisanat local

De 19h à 23:00h Le parcours de dégustation: un menu au citron à goûter entre les bars et les restaurants de Massa Centro.

21h Piazza Vescovado Le spectacle musical: Foja dans “Miracoli e Rivoluzioni”

Dimanche 09 Juillet

De 10:30h à 23h L’ouverture du stand de produits typiques et de l’artisanat local

De 19h à 23h Le parcours de dégustation: un menu au citron à gouter parmi les bars et les restaurants de Massa Centro.

21h Piazza Vescovado Le spectacle: Paolo Caiazzo in “Eppure sorrido”

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Les Osques: l’ancien peuple de Massa Lubrense

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écrit par Rosario Sisto, traduit par Francesca Amatruda

Plus d’un ancien peuple a eu Massa Lubrense comme leur demeure au cours des siècles, comme dans le reste de la péninsule italienne. On peut nommer les anciens Romains, les Grecs, les Lombards et bien d’autres. L’histoire de notre territoire est certainement riche.

Toutefois, parmi les nombreux peuples qui ont été ici il y en a un qui les précède. On a témoignage de sa présence grâce à une inscription retrouvée à Punta Campanella: les Osques (ou Opiciens).

L’ancienne population italique des Osques

Les Osques étaient une ancienne population italique – c’est-à-dire, l’un de ces peuples qui demeuraient dans la péninsule italienne déjà avant l’arrivée des Grecs ou des conquêtes romaines. Malheureusement, leurs origines sont encore incertaines, étant donné la relative pénurie de vestiges archéologiques. Plusieurs savants ont formulé des hypothèses à cet égard.

Selon certains historiens, ce peuple résulta de l’assimilation des peuples samnites des Opiques. Ces derniers sont un autre peuple italique situé dans l’ancien territoire de l’Opicia, qui auparavant incluait grande partie de l’actuelle région Campania.

Selon d’autres, le nom “Osques” (Osci, en italien) n’était qu’un deuxième nom avec lequel les Opiques mêmes sont passés à l’histoire.

Ce que l’on sait avec assez de certitude c’est que ce peuple probablement établit un contact avec les Grecs et, naturellement, avec les Romains. Il était aussi réparti en plusieurs tribus (comme c’était fréquemment le cas chez les peuples italiques), . Les Romains finirent par “romaniser” ce peuple en détruisant leurs caractéristiques culturelles et les remplaçant avec des éléments de la culture romaine. C’était la coutume chez eux.

L’osque: une langue spéciale

Osques, ancien peuple de Massa Lubrense
Alphabet osque avec translittération

Peut-être l’élément le plus caractérisant le peuple des Osques était leur langue: l’osque.

Il s’agit d’une langue d’origine indo-européenne faisant partie des langues osco-ombriennes, dont l’extension géographique dans la péninsule fut particulièrement large. En effet, ils occupaient le Sud entier.

On parlait cette langue à partir du VI-V siècle av. J-C. jusqu’à la romanisation des Osques au I siècle av. J-C. Cela eut comme conséquence le remplacement de l’osque avec le latin.

Ce qui rend l’osque une langue vraiment spéciale dans le contexte des langues italiques anciennes, c’est qu’on l’écrivait avec au moins 3 alphabets différents. Elle possédait son propre alphabet, naturellement, composé d’un nombre de lettres qui va de 19 à 23 selon les chercheurs, mais on a trouvé aussi des documents osques écrits en alphabets latin et grec.

La culture et la société des Osques

À en juger par ce qu’on peut discerner des peu vestiges qui nous restent, les Osques étaient un peuple qui basait leur subsistance essentiellement sur agriculture et l’enlèvement du bétail, en particulier les buffles. Il est possible que c’est de là qui dérive la tradition actuelle de la Campanie d’enlever ce type d’animaux.

La famille était l’élément central de leur structure sociale, qui généralement était de type patriarcal. La société osque ne vit aucun esclave pendant des siècles, mais ils les introduirent après le contact avec les Grecs.

En ce qui concerne leur religion, il semble que les Osques, comme de nombreux autres peuples pré-romaines, vénéraient des divinités liées aux éléments naturels tels que le Soleil et la Terre. Aussi le culte de la Mater Matuta était assez répandu.

Ce fut exactement la culture osque qui avait crée un important genre de représentation théâtrale: la comédie Atellane, dont le nom vient de la ville de Atella, en Campanie, l’une des anciennes villes des Osques. Cette comédie consistait principalement dans la représentation, souvent improvisée, de scènes au caractère populaire, de farce, extravagant. On y voyait des personnages typiques qui interagissaient entre eux, comme le serviteur, le maître, le vieux fou, le gourmand, et bien d’autres. Chacun de ces types se caractérisait par un typique masque à l’aspect grotesque. Ce genre fut très populaire dans l’antiquité, également chez les Romains, et représente encore aujourd’hui l’une des témoignages principales (peut-être le témoignage le plus important) de la culture osque dont nous avons connaissance.

Admirer l’histoire de cet ancien peuple de Massa Lubrense

Malheureusement, nous savons encore relativement peu sur les Osques car nous pouvons reposer seulement sur les peu vestiges archéologiques parsemés dans le territoire campanien.

C’est pour cette raison que Massa Lubrense, avec ses vestiges appartenant à cette ancienne population, pourra être une destination intéressante pour ces personnes qui voudraient en savoir plus sur l’histoire des Osques mais aussi sur les autres peuple italiques. En effe, leurs traces sont encore présentes sur notre territoire. Alors on encourage tous les experts d’histoire ancienne, ou simplement ceux qui sont curieux de connaître le passé de nos terres, à venir ici pour admirer de vos propres yeux ce qui reste de nos anciennes origines!


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Mythes et légendes sur Massa Lubrense

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écrit par Miriam Russo, traduit par Francesca Amatruda

Le territoire de Massa Lubrense n’est pas seulement entouré par des beautés naturelles, mais aussi de magie et mystères, car ce lieu a été la toile de fond de nombreux mythes et légendes. Pour cette raison nous avons sélectionné pour vous quelques-uns des mythes et légendes les plus célèbres et curieux sur Massa Lubrense.

Le mythe des sirènes

Le mythe des sirènes fait certainement partie des plus célèbres. Il s’agit de figures très particulières, largement présentes dans l’imaginaire collectif et culturel de la Grèce, comme le démontre l’Odyssée-même d’Homère. C’est exactement à l’intérieur de cette narration que l’on retrouve, en effet, des créatures à l’aspect mythique – par moitié des femmes, par moitié des oiseaux ou des poissons – au caractère charmeur et trompeur.

Selon le mythe, le sirènes d’Homère vivaient au niveau des actuels îlots Li Galli, qu’on appelait dans le passé “Sirenuse” – un toponyme dérivant exactement d’elles. D’ici, les sirènes séduisaient les marins avec leurs chants. Charmés par leurs voix, ils s’approchaient dangereusement aux côtes rocheuses, s’écrasant contre ces dernières avec leurs bateaux. Une fois noyés, les sirènes en mangeaient les corps. Ulysse aussi était un marin qui, de retour à Ithaque, devait traverser cette zone. Toutefois, il connaissait bien les talents charmeurs de ces créatures, donc il imposa à ses hommes de l’attacher et de se boucher les oreilles avec de la cire. La légende veut que les sirènes, déçues par leur échec, se jetaient dans la mer, se laissant mourir et se transporter par les ondes.

Mythes et légendes: Li Galli
îlots Li Galli, décor du mythe des sirènes

Le Vervece

“O’ Revece”, c’est-à-dire le Vervece, est un petit et pittoresque rocher de Massa Lubrense. Il s’élève parmi les eaux de Marina della Lobra et fait de toile de fond à l’histoire de deux peintres, Carlo Amalfi et son faux ami, Luigi Blower. Ce dernier provoqua au pauvre Carlo une série infinie de méchancetés, parmi lesquelles même une condamnation injuste à un an de prison. Carlo décida, donc, de se venger: un jour où il y avait un orage, Carlo invita son ami Luigi pour un tour en bateau, étant conscient du fait que son ami ne savait pas nager. L’orage arriva et Luigi, pris de panique, pleurant, demanda à Carlo de la faire débarquer n’importe où c’était possible. Alors Carlo se gara près du Vervece, fit monter son ami sur le rocher et l’abandonna là, lui criant que c’était l’heure de réfléchir sur toute la peine qu’il lui avait causé.
Le matin suivant, Carlo revint au Vervece mais il réalisa qu’il n’y avait plus aucune trace de Luigi. Il se retrouva donc avec le remords d’en avoir causé la mort, et il vécut avec ce remords jusqu’à peu avant sa mort. Sentant que le moment allait arriver, il appela un frère capucin pour se confesser. Après avoir dévoilé le crime qui l’avait tourmenté pendant toute sa vie, Carlo découvrit que le frère était son ami Luigi Blower. Ce jour-là, il avait été sauvé par un bateau d’habitants de Procida; il avait donc retenu la leçon décidant de se retirer dans un couvent pour expier ses péchés. À ce point-là, Carlo put mourir soulagé par la peine qui l’avait perturbé jusqu’alors.

Mythes et légendes: le Vervece
Le Vervece

Les “Janare” de Prete Janche

Une autre légende mystérieuse concernant Massa Lubrense, notamment la localité de Prete Janche, est celle des “janare”. Selon l’imaginaire populaire, la janàra est un monstre féminin, capable de voler, qui se déplace pendant la nuit et qui est présent surtout dans la zone de Nerano.
Auparavant, dans la période entre septembre et novembre, les chasseurs de cailles se rendaient à Prete Janche, un endroit très propice pour la chasse de ces oiseaux, surtout pendant la nuit. La légende raconte que cet endroit fut, cependant, aussi le lieu de rassemblement des janare. En fait, les chasseurs assistaient très souvent à de bizarres phénomènes: pendant la nuit, même quand il y a avait beau temps, se créaient des tourbillons d’air suivis par des sifflets. Selon certains témoignages, lors de certaines occasions apparaissaient aussi de gros et insaisissables volatiles et on entendait de bizarres chants et cris.
Tous ces événements faisaient s’enfuir – et jamais y revenir – n’importe qui essayait seulement de s’approcher de cette zone-là.

La cloche de Punta Campanella

Pendant la désastreuse invasion turque de 1558 à Massa Lubrense et Sorrento, les Sarrasins pillèrent l’église de Sant’Antonio Abate, protecteur de Sorrento.
Parmi les objets précieux qui ont été volés à sont intérieur il y avait aussi une cloche en bronze. Toutefois, quand la flotte quitta Sorrento, une force mystérieuse auprès de Punta Campanella arrêta le bateau qui transportait la cloche, lui empêchant de poursuivre. Les pirates turcs commencèrent à jeter dans la mer une partie des objets volés, dans le but de repartir. Mais ce fut seulement quand ils se débarrassaient de la cloche qu’ils réussirent dans leurs intentions. Depuis lors, d’après la légende, chaque 14 février – jour où l’on fête le Saint Patron – on entend le son de la cloche de Punta Campanella du fond de la mer.

Punta Campanella
Punta Campanella

Voici une petite partie des fantastiques histoires et légendes qui concernent Massa Lubrense. C’est donc une occasion de plus pour se laisser guider et transporter dans la découverte des milliers de facettes qui caractérisent ce territoire magique.


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3 jours à Massa Lubrense | Itinéraire de voyage

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écrit par Serena Lobianco, traduit par Francesca Amatruda

Programmer un itinéraire de 3 jours à Massa Lubrense est simple si on a des indications ou des idées à disposition. Cet article veut être une guide pour conduire à la découverte de Massa Lubrense.
On vous décrira donc trois jours de voyage, avec plein de conseil sur les endroits à visiter, activités et produits gastronomiques, qui sont l’élément clé pour une expérience inoubliable.

1er JOUR

1. ANCIENNE CATHÉDRALE DE MASSA LUBRENSE: “SANTA MARIA DELLE GRAZIE”

La première étape de ce voyage de 3 jours est au cœur de Massa Lubrense, où se situe la Cathédrale de Santa Maria delle Grazie. Les chefs-d’œuvre y contenus évoquent une florissante culture esthétique. Parmi eux, il y a à l’intérieur de l’église la tablette représentant la “Madonna delle Grazie” et la planche du “Baptême du Christ”.

2. LE BELVÉDÈRE DIT “IL PENNINO”

À quelques pas de Santa Maria delle Grazie, en restant dans la place Largo Vescovado, on peut admirer un panorama suggestif des îles de Capri et Ischia.

3. LE BOURG DE L’ANNUNZIATA

Ce petit bourg témoigne le premier établissement des Normands dans la ville de Massa Lubrense. L’histoire, toutefois, n’est pas le seul facteur d’attraction pour l’Annunziata. Outre les ruines du mur d’enceinte qui entourait le Chateau Aragonais, si on se rapproche du belvédère auprès de l’ancienne tour de défense on peut admirer le merveilleux panorama de la péninsule de Sorrento.

4. RUE NASTRO D’ORO À MARCIANO

Ensuite, parcourant la rue qui traverse la fraction de Marciano, nommée non par hasard “Nastro d’Oro” (Ruban d’or), on pourra contempler d’en-haut l’ancienne tour sarrasine de San Lorenzo e une vue imprenable sur les côtes, qui donne directement sur l’île de Capri.

5. LA PETITE ÉGLISE DE SAN COSTANZO À TERMINI

On peut rejoindre la fraction de Termini à partir de Marciano. De cet endroit, on peut remonter le mont de San Costanzo en voiture ou à pied, en suivant un chemin. Une fois arrivés auprès de cette petite église, pas toujours ouverte au public, on tombera sur une vue à 360 degrés qui permet d’admirer les golfes de Naples et Salerno.

6. MARINA DEL CANTONE

Marina del Cantone donne sur le golfe de Salerno, et ses plages impeccables et la mer cristalline rendent l’atmosphère vraiment paradisiaque. Il y a de nombreux restaurants le long de la plage où vous pourrez manger de délicieux Spaghettis à la Nerano et d’autres spécialités locales.

7. SANT’AGATA SUI DUE GOLFI

Sant’Agata est la fraction la plus grande de Massa Lubrense. Elle se situe au milieu du golfe de Naples et celui de Salerno, et son nom vient exactement de sa position. Il est possible de voir ici:
– Église de Santa Maria delle Grazie, fondée dans la moitié de 1700; à son intérieur sont préservés la statue de Sant’Agata et certains tableaux du XVI siècle;
– Monastère de San Paolo al Deserto, une structure habitée par un groupe de religieuses cloîtrées. C’est le point le plus haut de Sant’Agata: par conséquent, en remontant sur la petite tour on pourra admirer la rencontre des deux golfes. Une vue simplement étonnante et inoubliable. Au coucher du soleil, ce panorama devient super romantique et unique.

3 jours à Massa Lubrense | itinéraire
église de San Costanzo parmi les étapes de l’itinéraire de 3 jours à Massa Lubrense

2ème JOUR

Le deuxième sur 3 jours vous pourrez vous dédier aux excursions et faire du trekking parmi les différents sentiers. Consultez cette page pour des indications plus détaillées sur les randonnées disponibles à Massa Lubrense.

  1. PUNTA CAMPANELLA
    L’itinéraire commence de la place Santa Croce à Termini et se termine avec l’arrivée à Punta Campanella, où on peut admirer l’île de Capri.
  2. BAIE DE IERANTO
    Nerano sera le point de de départ pour arriver à la sublime Baie de Ieranto. Pendant le chemin vous serez plongés dans une fusion de terre et mer: on se déplacera parmi la végétation jusqu’à arriver à la baie et y admirer la mer cristalline.
  3. FIORDO DI CRAPOLLA
    C’est, enfin, le chemin le plus ambitieux parmi les trois, mais l’effort sera récompensé par les panoramas inoubliables. Dès le début du sentier il est possible d’apercevoir les trois îlots de Li Galli, les petites îles Vetara et Isca, et la tour de Crapolla aussi. Pour arriver à la fin du chemin,il faut descendre en employant un escalier d’environ 700 marches jusqu’en arrivant à la mer. 
3 jours à Massa Lubrense | Itinéraire
Punta Campanella

3ème JOUR

Finalement, le dernier de ces 3 jours peut etre dédié à découvrir la gastronomie dans les agritourismes et à se relaxer sur la plage. Il y a en effet plein d’agritourismes et exploitations agricoles à Massa Lubrense. Cet endroit n’est pas le seul attrait: chaque entreprise est unique et engage les clients avec des activités différentes. En outre, chaque structure propose une grande variété de spécialités culinaires locales que vous ne trouverez pas ailleurs comme, notamment, le Provolone del Monaco ou l’huile d’olive.

Après avoir passé une demie journée au vert, vous pourrez passer l’autre moitié sur les plages de Massa Lubrense. Marina di Puolo se trouve au début de notre côte, et continuant on trouvera Marina della Lobra, Cala di Mitigliano, Marina del Cantone, Baia di Recommone.
Vous pouvez éventuellement choisir de faire aussi une activité sportive, comme un tour en canoë ou des plongées sous-marine. Et si 3 jours à Massa Lubrense ne sont pas assez, vous pouvez toujours y revenir!

3 jours à Massa Lubrense | itinéraire
Plantation de citronniers
Pour beaucoup de gens, voyager signifie simplement porter les vêtements du touriste et tenir dans la main l’appareil photo, mais si ton but est d’explorer un lieu en première personne, il faut s’identifier à l’explorateur.
Deviens un voyageur curieux et sais le maximum de ce que ce lieu te propose. 

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5 plats incontournables de la cuisine locale

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écrit par Miriam Russo, traduit par Francesca Amatruda

La cuisine est sans aucun doute l’un des points forts de ce territoire. En effet, grâce à sa grande variété de produits, elle réussit à satisfaire tous les palais, en offrant une expérience unique et irrépétible. De suite vous pourrez découvrir 5 mets immanquables appartenant à la cuisine locale. On vous conseille de les déguster particulièrement après avoir exploré les suggestifs paysages de Massa Lubrense.

zeppoline di alghe: de petits beignets salés frits avec des algues à l'intérieur

Les “zeppoline” aux algues

L’entrée parfaite pour commencer cette découverte de la gastronomie locale sont les “zeppoline” aux algues: il s’agit de petits beignets salés frites auxquels on ajoute des algues provenant de la mer. Cette alliance transmet une très bonne odeur de mer, si caractéristique et délicieuse. On se réfère à ce pétrissage comme “pasta cresciuta”, qui indique en napolitain la pâte levée. La simplicité de ce plat le rend adapté pour chaque occasion et goût personnel.

L'un des 5 plats immanquables de la cuisine locale: spaghettis à la Nerano

Spaghettis à la Nerano

Ces spaghettis sont presque un symbole de ce territoire: il s’agit d’un grand classique de la tradition culinaire napolitaine, ainsi qu’un plat principal qui prend son nom de la fraction homonyme de Massa Lubrense. Ils se constituent de courgettes, d’abord frites et ensuite unies au basilic, et du fromage provolone. Il y a aussi des versions avec du beurre et de la caciotta. Dans ce cas également, un plat très simple mais délicieux.

Plats: les ravioli

Raviolis à la caprese

En alternative, les raviolis à la caprese sont un autre plat excellent, rendu complet et savoureux par l’union de basilic, mozzarella filante et tomates. Grace à ce mets si simple mais au même temps si appétissant vous apporterez à la table tradition et goût, tout en satisfaisant les palais les plus difficiles.

Plats immanquables: espadon grillé à la braise, assaisonné d'huile, sel, citron et  feuilles de laurier.

Espadon à la braise

Le quatrième sur nos 5 plats immanquables est l’espadon grillé. Ce poisson fait partie des seconds plats les plus exquis de la tradition. L’espadon a une saveur intense et agréable au palais, exaltée par une marinade d’huile d’olive, jus de citron, ail et persil. D’ailleurs, la cuisson à la braise va exalter d’autant plus la bonne odeur et les saveurs de cette recette simple mais à la fois très bon. Certainement l’un des plats que l’on conseille de plus.

Plats immanquables: portion individuelle de "delizia al limone".

“Delizia al limone”, un gâteau à la crème de citron

Vous pouvez conclure ce déjeuner sous le signe du bon manger et de la tradition avec l’immanquable “delizia al limone” (littéralement: délice au citron). Il s’agit d’un gâteau délicat (grâce à la crème du liqueur limoncello) mais au même temps décis, trait distinctif des citrons qui le composent. Ces derniers ont un effet à la fois rafraîchissant et nettoyant pour le palais, sans renoncer au goût. Le fondement de ce gateau parfait est un moelleuse génoise.


Voilà un petit morceau de ce que Massa Lubrense vous peut offrir en matière de territoire et cuisine. Grace à ce menu hypothétique vous pourrez mieux connaître ses produits et, au même temps, ses racines. Il s’agit de la rencontre parfaite entre les délices et l’histoire de Massa Lubrense, dont tout le monde devrait pouvoir bénéficier.


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Marina Lobra panorama

Itinéraire de voyage dans une seule journée

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écrit par Miriam Russo, traduit par Francesca Amatruda

Le territoire de Massa Lubrense est entièrement à découvrir: les coins, les panoramas, l’histoire et la beauté se mêlent en donnant l’existence à un spectacle superbe. Dans cet article, on vous propose un itinéraire de voyage à suivre pendant une journée, plus aisément en voiture, à la découverte des merveilles de cet endroit.

Première étape: Massa Centro

Notre voyage commence du chef-lieu de la commune de Massa Lubrense, Massa Centro. Le bureau d’information du tourisme vous donnera toutes les indications utiles pour visiter la zone, mais déjà à partir de là vous pourrez admirer ce que le territoire nous offre. En fait, dans la place principale appelée Largo Vescovado, se situe l’une des nombreuses églises et chapelles de Massa: l’ex-Cathédrale de Santa Maria delle Grazie. À cela s’ajoute l’immanquable belvédère, “il Pennino”, avec une vue magnifique sur les îles de Capri et Ischia.

Itinéraire de voyage à Massa Lubrense pendant une journée: l'Ex-Cathédrale de Santa Maria delle Grazie comme première étape.
L'itinéraire continue avec le point panoramique "il Pennino" , à Massa Centro.

Notre itinéraire continue vers Marina della Lobra

Après environ un kilomètre il y a le pittoresque et suggestif bourg maritime de Marina della Lobra. Il s’agit d’un petit village de pêcheurs dont le nom s’inspire à l’Église de Madonna della Lobra, qui le surmonte. En outre, les maisons bigarrées et l’escalier qui mène directement à la mer vont bien sûr attirer l’attention du spectateur. C’est le lieu idéal pour faire une première petite pause au cours de notre itinéraire, afin d’apprécier une vue étonnante sur la Méditerranée.

Maisons colorées et de petits bateaux dans le bourg maritime de Marina della Lobra.

Prochaine étape: Termini

Après avoir remonté vers Massa Centro, notre itinéraire à Massa Lubrense continue vers Termini. En passant à travers Marciano, il est déjà possible d’admirer les endroits panoramiques que l’on trouve le long de la route. En effet, les aires de repos permettent de jeter un coup d’œil vers l’île de Capri, qui apparaîtra de plus en plus proche.
Mais les merveilles ne sont pas terminées: une fois arrivés à Termini, en rejoignant le Monte di San Costanzo il sera possible, ensuite, de profiter du panorama du point le plus haut de la péninsule de Sorrente. Vous pourrez garer votre voiture dans la pinède légèrement plus en bas du sommet de la montagne et vous promener jusqu’à la Chapelle de San Costanzo, où un panorama à 360° sur les golfes de Naples et Salerno vous attend.

Belvédère sur le Mont de San Costanzo avec son beau panorama.

Marina del Cantone

Une fois descendus de Termini, on vous conseille l’étape de Marina del Cantone, avec ses belles plages et sa tradition gastronomique. Il s’agit, en fait, du meilleur lieu pour trouver le repos après cette phase matinale de votre voyage. Sans aucun doute, vous aimerez bien prendre un bain dans ses eaux cristallines ou manger de délicieuses spécialités locales. Parmi elles, on doit absolument mentionner les spaghettis à la Nerano.

Notre itinéraire à Massa Lubrense continue avec une des plages limpides de Marina del Cantone.

Sant’Agata sui Due Golfi

Dernier point, mais non des moindres, on vous suggère, pour cet itinéraire suggestif, Sant’Agata sui due Golfi. Le nom nous donne un indice sur sa position: elle se trouve, en effet, précisément sur la colline au milieu entre le golfe de Naples et celui de Salerno. Dès ce point-là, un autre panorama spectaculaire, dans la localité de Deserto, vous laissera bouche bée: le merveilleux coucher du soleil visible du Monastère de San Paolo. Cela va conclure ce voyage à mi-chemin entre expérience physique et sensorielle.

Dernière étape conseillée dans notre itinéraire touristique: l'église de Santa Maria delle Grazie à Sant'Agata sui due Golfi.

Voici notre itinéraire de voyage pour une journée à Massa Lubrense. On vous conseille, en outre, de vous laisser mener par notre carte interactive pour en découvrir davantage sur les merveilles de cet endroit.