Author Archives: Raffaela Vigliotta

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Les desserts typiques de Capri

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Le gâteau de Capri

L’île de Capri, connue pour la merveilleuse côte, les rochers et de multiples attractions comme la Grotte Bleue, se caractérise comme terre du gâteau de Capri. Il y a une histoire qui raconte que ce gâteau est né de l’erreur d’un pâtissier. Il a oublié de mettre de la farine dans la pâte : le résultat a été si surprenant qu’il a continué à le préparer uniquement avec des amandes, du sucre, du beurre et des œufs, sans farine et sans levure. Il s’agit donc d’un dessert doux et parfumé, parfait pour les intolérants au gluten et au lactose.

Il en existe plusieurs versions : classique au chocolat amer, au citron, aux amandes et au limoncello ou à la pistache et au chocolat blanc, entre autres. Elle peut être dégustée à température ambiante ou tiède et peut être accompagnée de crème fouettée, de glace ou de fruits de saison.

La crème glacée

En plus de la caprese, la glace est un autre symbole de l’île.

Dans différents bars ou pâtisseries, vous pouvez trouver d’excellents, fabriqués avec des ingrédients frais et de première qualité. Même la gaufre croustillante est artisanale et est souvent servi encore chaud en forme de cône ou de coupe.

Il gelato, uno dei dolci tipici della pasticceria di Capri

Vous pouvez également le déguster dans la version “tulipe”. Elle est enrichie de crème fouettée et d’une ganache au chocolat fondu. En outre, vous pouvez trouver des tasses ou des noyés à personnaliser avec des noisettes, des confettis colorés, de la crème et des crèmes. On peut les déguster assis aux tables des lieux qui ont fait l’histoire du lieu.

Les biscuits et la pâtisserie sèche

Les chevreuils sont nés à l’ombre des rochers. Ce sont des biscuits parfumés et moelleux à la pâte d’amande et de citron. Ilos sont préparés avec uniquement des blancs d’œufs et sont sans gluten. La recette originale est secrète, mais tout le monde sait que ces biscuits sont fabriqués en combinant aux amandes deux produits typiques, les citrons locaux et la liqueur limoncello, qui caractérisent cette icône de la bonté.

Ne pas oublier, ensuite, les boucles de chèvre. Elles sont à base de pignons et de chocolat dans la double version “noir” et “blanc”. Puis on a les cannoli à la pistache, la pâtisserie sèche et la biscuiterie à thé, la brioche “avec le tup” avec la crème, les agrafes et les Kranz, avec des raisins secs et des pépites de chocolat.

Le graffe, uno squisito dolce lievitato tipico della cucina napoletana

Il est évident l’énorme richesse de saveurs et de parfums qu’offre la pâtisserie napolitaine dans sa déclinaison insulaire. Nous vous invitons à la déguster en choisissant ce qui vous plaît le plus dans les lieux qui ont contribué à écrire l’histoire gastronomique de Capri.


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La recette du babà

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Le babà est un gâteau à la pâte levée très moelleux, mouillé avec du rhum et à la forme caractéristique de champignon. Il constitue un produit typique de la pâtisserie napolitaine traditionnelle.

À l’origine, il s’agissait d’un gâteau au levain provenant de Pologne et d’autres pays slaves. Puis il a été perfectionné par des cuisiniers français avant d’atterrir à Naples. On raconte que la recette du baba au rhum en forme de champignon moderne remonte à 1835. Elle doit être attribuée au célèbre pâtissier Nicolas Stohrer, qui l’aurait conçue à l’occasion du mariage de Marie Leszczyńska avec le roi de France Louis XV.

Une autre histoire raconte que le roi, connu pour son caractère très laid, avait jeté le gâteau sur une armoire en brisant une bouteille de rhum. La bouteille finit par tremper le gâteau que son beau-père l’a goûté, le trouvant excellent.

Le babà est entré à plein titre dans la tradition de la pâtisserie napolitaine soit sous forme de beignet servi avec de la crème fouettée, soit plus petit avec de la crème anglaise et de l’amarene ou oblongue en forme de champignon de différentes tailles. Il peut être garni de crème et de salade de fruits, de crème chantilly et de fraises, de crème de mascarpone et de limoncello, de crème de noisette, de crème d’agrumes, de pistache et de framboise fraîches. On en a même fait des versions salées très savoureuses avec des charcuteries et des fromages comme le provolone, la scamorza, le gruyère ou le pecorino romain.

Babà alla crema con frutti di bosco

En somme, les revisitations de ce doux symbole de la culture culinaire italienne, mais surtout napolitaine, sont infinies. Ensuite, nous proposons les indications pour reproduire à la maison la version traditionnelle.

Recette de babà au rhum

Ingrédients pour les babas

  • 125 g de farine
  • 50 g de beurre
  • 2 œufs entiers (gros)
  • 1 jaune d’œuf
  • 15 g de lait
  • 15 g de sucre
  • 15 g de levure de bière
  • une pincée de sel

Pour le sirop :

  • 500 g d’eau
  • 250 g de sucre
  • 250 g de rhum
  • 1 citron

Procédure

  1. Pour commencer à préparer les babas au rhum il faut mélanger brièvement la farine et la levure dans le planétarium avec le crochet, ou à la main. Ajouter le lait, les œufs et le jaune d’œuf, préalablement mélangés et travailler pendant quelques minutes jusqu’à homogénéité. Pour éviter les grumeaux, ajoutez le mélange d’œufs et de lait pendant que le mélangeur planétaire fonctionne ou, si vous travaillez à la main, continuez à mélanger. Mélanger le sucre et mélanger. Ajouter le sel et le beurre, ramollir à température ambiante. La pâte doit être souple, presque liquide.
  2. Transférer la pâte dans un sac à quelques. Verser ensuite dans les moules, en remplissant jusqu’à environ 1 cm du bord. Laisser lever 30 minutes à 30 minutes environ dans un four éteint avec la lumière allumée. La pâte devra s’échapper des moules, formant un petit dôme.
  3. Enfourner à 180 po dans un four ventilé préchauffé pendant environ 13 minutes. Les babas seront prêts lorsqu’ils seront facilement sortis du moule. On peut couper le fond d’un baba et vérifier l’alvéolage de la pâte. Démouler et laisser refroidir bien.
  4. Pour préparer le bain : dans une casserole faire chauffer l’eau, le sucre et le zeste de citron. Porter à ébullition, puis filtrer. Ajouter le rhum. Transférer le mouillage dans un bol et, quand il est encore chaud, tremper complètement les babas pendant quelques instants. Laisser égoutter sur une grille à gâteaux.
  5. Laisser reposer au réfrigérateur environ 1 heure avant de les servir pour les déguster au mieux. Les babas au rhum, avant d’être mouillés, peuvent être conservés au réfrigérateur environ une semaine ou au congélateur, jusqu’au soir avant utilisation, bien fermés dans un sac alimentaire.


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5 profils Instagram à suivre sur Massa Lubrense

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Dans cet article nous suggérons quelques-uns des profils Instagram les plus intéressants à suivre. Il sont liés à Massa Lubrense, connue pour ses endroits merveilleux et incontournables.

Le premier profil est celui d’AmpPuntaCampanella. Il présente une très grande galerie de paysages suggestifs liés à la mythique “terre des sirènes“, avec certains des paysages sous-marins parmi les plus beaux de la Méditerranée.

Dans le profil est mis en évidence l’absolue nécessité de protéger cette Aire Marine si riche de biodiversité. En effet, l’Amp mène une série de projets visant à la sauvegarde de la mer, à la protection des espèces protégées comme les dauphins, à la sensibilisation des pêcheurs, au suivi des tortues, des hippocampes et de la qualité des eaux.

AboutSorrento

Un autre profil à surveiller est AboutSorrento. Ici sont rassemblées de belles images relatives à Sorrente, Vico Equense et ses environs. Il y a un dossier en évidence dédié à Massa Lubrense et de nombreux messages avec ses plus beaux points de vue, les aliments et les boissons les plus appétissants, les plus belles plages. C’est également l’un des comptes les plus attrayants en raison de la qualité exceptionnelle des images et des vidéos proposées.

EnjoyBikeSorrento

Pour les amateurs de vélo qui souhaitent partager leur itinéraire avec quelqu’un, le profil Instagram EnjoyBikeSorrento est très utile à suivre. Ce sont des cyclistes expérimentés qui organisent des visites à vélo de Sorrente à Massa Lubrense. Son objectif est d’atteindre, en pédalant, les coins les plus préservés du territoire, loin du tourisme de masse, vivre une expérience unique entourée par les parfums et les couleurs de la nature.

Biagio | Sorrento

Le créateur numérique Biagio s’appelle sur Instagram nse_bg. Il recueille sur son profil de multiples reels et des images des merveilles de la cloche vues d’en haut. Les vues de la côte amalfitaine, Capri, Punta Campanella, Positano, Sorrente et de nombreux autres endroits capturés par drone à l’aube, tard dans la nuit ou au coucher du soleil sont particulièrement belles. Même les musiques sélectionnées pour accompagner les vidéos sont particulièrement agréables et semblent charger de poésie et de romantisme ces lieux de rêve.

Campania da vivere

Le dernier profil que nous vous proposons est CampaniaDaVivere. Il s’agit d’un projet de marketing touristique en Campanie, c’est-à-dire une sorte de vitrine pour donner de la visibilité à la région Campanie avec ses lieux, événements, locaux et gastronomie.

Dans le profil il y a un dossier entier en évidence sur Massa Lubrense. Dans ce dossier sont montrés des aperçus de Torca, l’îlot Isca, l’Abbaye de San Pietro, le Fjord de Crapolla, l’archipel Li Galli, Marina del Cantone et le bourg maritime de Marina della Lobra. La galerie est également remplie de magnifiques couchers de soleil, de mer turquoise et de lieux de rêve qui méritent d’être vus de près.

Si vous prévoyez de le faire et que vous avez besoin de plus d’informations sur les initiatives, les fêtes, les excursions et bien plus encore, le compte Pro Loco de Massa Lubrense vous sera également très utile.


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Une journée à Crapolla

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Crapolla est une localité marine du village de Torca, hameau de Massa Lubrense. Elle donne sur le golfe de Salerne à une courte distance de la célèbre Positano. Le fiord s’insinue dans le Mont de Torca, où se dressent une tour antisaracena et les restes de l’abbaye de San Pietro.

Le fjord de Crapolla à Massa Lubrense est certainement parmi les plus belles criques de la péninsule de Sorrente. Un lieu qui conserve un riche patrimoine historique et naturel.

Que faire en une journée à Crapolla

Le fiord de Crapolla est accessible exclusivement à pied à partir de la place de Torca. Les bus SITA qui atteignent ce hameau partent de Sorrente, certains passent par Massa Centro avant d’atteindre Sant’Agata sui due golfi, puis Torca. Pour ceux qui arrivent en voiture, il y a des possibilités de stationnement dans les bandes bleues, sur la petite place à côté de l’église de Saint-Thomas Apôtre.

Le sentier peut également être entrepris par Sant’Agata sui due Golfi, qui est à seulement un kilomètre de Torca. Le chemin est difficile, mais bien tracé. Avant de commencer, assurez-vous d’avoir de l’eau, de la nourriture, une casquette et des chaussures de randonnée.

Après un premier tronçon entre les ruelles du centre habité, le sentier se greffe sur un vieux chemin muletier entouré par la flore méditerranéenne.

Sentiero di Crapolla

Arrivés sur le belvédère connu sous le nom de “La guardia”, il y a une branche (tracée avec la bande blanc-rouge) qui prévoit un parcours de 700 marches menant au fiord.

Le panorama

Sur le versant de Positano, on aperçoit l’archipel de Li Galli, qui se lie au mythe d’Ulysse et des sirènes.

Vient ensuite Vetara, îlot inhabité. À quelques centaines de mètres se trouve le Scoglio Isca, autrefois habité par Eduardo de Filippo, choisi comme lieu de tournage du film C’était la main de Dieu de Paolo Sorrentino. Ce film montre les merveilles de la péninsule de Sorrente et de la côte amalfitaine dans des scènes solaires, lumineuses et parfois comiques.

Sur le versant opposé, on peut admirer le profil de Punta Penna qui délimite la charmante baie de Marina del Cantone.

La chapelle et la plage

Pour faire une pause de la promenade, le long du chemin menant au fjord, vous pouvez visiter la chapelle de Saint-Pierre, qui aurait été construit avec les mêmes pierres avec lesquelles l’ancienne abbaye de Saint-Pierre avait été construite. Selon la légende, cette dernière se trouvait à son tour sur les ruines d’un ancien temple dédié au dieu Apollon, ce qui expliquerait le toponyme Crapolla.

Une fois passée la chapelle Saint-Pierre, on arrive enfin à la plage. La plage de Crapolla, en galets, fait également partie de la réserve marine protégée de Punta Campanella. Seulement à quelques heures de la journée, elle est exposée au soleil, tandis que pour une grande partie de la journée, elle reste à l’ombre.

La spiaggia di Crapolla

La route de retour est la même que l’aller. Nous vous conseillons donc de ne pas la parcourir pendant les heures les plus chaudes, surtout pendant les mois d’été.


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La randonnée et la mer: des sentiers qui vont vers les plages

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La randonnée est une activité très répandue à Massa Lubrense et il y a, en particulier, des sentiers qui vont vers la mer, vers des lieux charmants et vierges. On parle d’excursions quotidiennes qui se déroulent sur des sentiers dont les itinéraires ne sont pas trop complexes et nécessitent un équipement minimal.

Plus de 100 kilomètres de sentiers balisés, des paysages aux couleurs incroyables, des criques cachées, des ruelles cachées et anciennes entre les villages, sont quelques-unes des raisons pour lesquelles Massa Lubrense est le lieu parfait pour se promener. Le réseau de sentiers bénéficie de panoramas incontournables et inoubliables sur les deux golfes de Napoli et Salerno.

Nous voyons, donc, quels sont les sentiers les plus beaux qui vont vers la mer à Massa Lubrense.

Il fiordo di Crapolla

La randonné et la mer - Le fiordo di Crapolla, une scission étroite et profonde dans la roche qui s'insinue entre la haute falaise, à considérer pour faire de la randonnée.

Le fiordo di Crapolla est à ne pas manquer, un fjord naturel qui se trouve à Torca, une fraction de Massa Lubrense.

Il s’agit d’une crique située entre Recommone et Punta Taschiera qui se termine par une petite, mais suggestive, plage de galets, entourée de restes archéologiques romains.

Il fait partie de l’Area Marina Protetta de Punta Campanella et la mer est cristalline et préservée. Près de la rive on peut être fasciné par une flore et une faune marine très précieuse.

Pour faire de la randonnée dans cette zone maritime magnifique, il est recommandé d’emporter de la nourriture et beaucoup d’eau et de privilégier les heures moins chaudes, car le long du sentier il n’y a pas de nombreuses zones d’ombre. Ainsi, il sera possible de profiter sans problème de l’expérience et du panorama à couper le souffle.

Recommone

La randonnée et la mer

Il y a aussi la crique de Recommone qui se trouve entre la Marina del Cantone et le Fiordo di Crapolla. Elle est caractérisée par des rochers, des petits galets blancs et du gravier. C’est un endroit parfait pour profiter du soleil et de la mer dans un cadre rocheux. Il est recommandé d’emporter des pantoufles adaptées à marcher sur les galets.

Il s’agit d’un endroit charmant qui peut être atteint en bateau ou à pied de Marina del Cantone. Le parcours traverse le promontoire de Sant’Antonio, avec de magnifiques vues sur la mer, puis le sentier traverse un buisson jusqu’à longer un mur de soutènement avant que la côte de Recommone s’ouvre à la vue.

Baia di Ieranto

La randonnée et la mer - Baia di Ieranto

La Baia di Ieranto s’inscrit dans une crique de la côte de Sorrento et fait partie du paradis enchanteur de Massa Lubrense. C’est la perle de l’Area Marina Protetta et elle n’est accessible qu’à pieds ou en canoë.

Ici, la mer est parmi les plus cristallines. La Baia a été intéressée par des interventions différentes qu’au fil des ans ont rétabli le maquis méditerranéen original avec son romarin, le myrte, l’euphorbe et le genévrier.

Aujourd’hui Ieranto est reconnue comme le Sito di Interesse Comunitario, inclus dans l’Area Marina Protetta de Punta Campanella. Elle est un lieu idéal pour tous ceux qui apprécient le contact avec la nature la plus intacte grâce à la biodiversité très abondante.

Nous suggérons fortement de faire l’expérience de parcourir à pied ces sentiers merveilleux. L’effort de les atteindre sera récompensé par des panoramas extraordinaires qui enchanteront votre vue.