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Los licores de Massa Lubrense

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Las localidades de la Península Sorrentina son famosas por su producción de licores. Aprovechando los productos locales, se obtienen destilados con un sabor inconfundible.

Limoncello

Entre los licores de Massa Lubrense es imposible no mencionar el Limoncello. La gruesa cáscara de los limones locales, rica en aceites esenciales y con un aroma muy fuerte, es el ingrediente principal de la producción. Se trata del licor símbolo de la costa sorrentina, nacido a principios del 1900 y amado en todo el mundo.

La preparación según la tradición comienza con el lavado de la fruta. En una jarra, las cáscaras se colocan junto con el alcohol dietético y todo se deja en maceración durante aproximadamente un mes. A continuación, se añade a la mezcla agua previamente hervida con azúcar y luego se enfría, junto con otro alcohol. Se deja reposar durante otros 40 días. La infusión se filtra y se coloca en botellas.

En Campania, este licor suele tomarse como digestivo después de comer o cenar. Se utiliza en la preparación de postres como el babà o la delizia al limone, un suave bizcocho empapado en limoncello, relleno de natillas aromatizadas y decorado con trocitos de nata y piel de limón. Un postre de sabor único.
En verano también se utiliza para enriquecer helados o granizados.

Muy común es también la Crema de Limoncello. Diferencia respecto al clásico licor es el uso de la leche en lugar del agua. De esta manera, el sabor será más dulce, de textura cremosa. Excelente para disfrutar solo, aún más para acompañar a los dulces.

Licor de nueces

Noci di Sorrento

Las nueces de Sorrento también forman parte de los productos típicos de la zona. Según la tradición, se recogen el 24 de junio, día de San Juan, y cuando aún no están maduras se utilizan para la maceración. El licor -nocillo o nocino- adquiere un color marrón oscuro con reflejos que tienden al negro y un perfume intenso. Lo que realza su sabor amargo es el envejecimiento. Se aprecia mejor servido a temperatura ambiente.

Mirto

Mirto

El mirto es una planta que crece espontáneamente en el área mediterránea. El licor se produce a partir de sus bayas maduras, en maceración durante unos 40 días. Recién preparado, por lo general tiene un color muy oscuro, propenso al negro con reflejos violáceos, y un sabor astringente. Después de varios meses cambia al rojo rubí, el sabor es más armonioso y aterciopelado. Es un excelente digestivo para disfrutar frío.

Licor de manzana Annurca

El anurca es una variedad de manzana con marca I.G.P. que crece en todo el territorio de Campania. Es una fruta muy querida, rica en vitaminas y minerales, con conocidas propiedades beneficiosas. Recolectada todavía sin madurar, termina su maduración al sol, asumiendo el característico color rojo y un sabor que la hace única. Utilizando las semillas se produce un licor aromatizado, de sabor afrutado y muy delicado. Otras versiones de la receta además de las semillas también implican el uso de cáscaras. Todo se deja macerar durante aproximadamente un mes y medio. El licor adquiere un color tenue, que tiende al rojo. Por lo general, se consume al final de la comida, pero también se puede utilizar para la preparación de pasteles, por ejemplo, como un baño.

Licores de hierbas

En Massa Lubrense se produce una gran variedad de licores de hierbas. Un ejemplo es el licor de hinojo, perfecto digestivo fresco. Para la producción se utilizan principalmente las semillas de la planta, así como las hojas. Se sirve a temperatura ambiente.

El licor de regaliz, de color negro intenso, tiene un sabor más fuerte y una textura más densa y cremosa. El ingrediente principal es la raíz de la planta. ¡No te lo pierdas si te gusta su sabor característico!

El aroma de las hierbas mediterráneas se concentra en el licor de doce hierbas. Entre ellos, menta, albahaca, laurel, romero, enebro, manzanilla, hojas de té, clavos. Licor de sabor aromático, es sin duda un excelente digestivo.

Licor de naranja y mandarina

Además del clásico limoncello, en la zona también se produce un licor a base de naranja. Esta última, como el limón, tiene una cáscara gruesa y muy fragante, en contraste con la pulpa ligeramente acre. El resultado es un producto con un sabor inconfundible.
El licor de mandarina de la península sorrentina, producido siempre por maceración de sus pieles, tiene un sabor dulce y más delicado.

Grappas

En el territorio se encuentran también las clásicas grappas, como la barricada, de color ámbar, o la grappa de Barbera. Las bayas utilizadas para la producción provienen de las vides del Piemonte.

Estos destilados, además de ser disfrutables en el lugar, son un recuerdo perfecto para llevar a casa o regalar!


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Luoghi nascosti di Massa Lubrense

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di Ilaria Panaro

Massa Lubrense è un territorio ricco di sorprese, luoghi e attività per tutti i gusti. Ci sono sicuramente dei posti che sono all’ordine del giorno nelle tappe dei turisti, ma adesso vogliamo mostrarvi alcuni luoghi nascosti di Massa Lubrense, per chi non si accontenta delle bellezze più note ed è in cerca di un’idea originale.

Monte San Costanzo

Il Monte San Costanzo è una zona poco frequentata dai turisti e la consigliamo per la sua suggestività. In questo punto si fondono insieme mare e cielo, qui potrete ammirare sia il golfo di Napoli che il golfo di Salerno e l’isola di Capri. C’è inoltre una scalinata che porta alla chiesetta di San Costanzo, lì resterete sbalorditi dal panorama e dal paesaggio. Vi consigliamo di andarci al tramonto, l’effetto sarà così bello da farvi credere di essere in Paradiso!

Monte San Costanzo tra i luoghi nascosti di Massa Lubrense
Monte San Costanzo

Cappella di San Pietro a Crapolla

Prima di arrivare alla famosa insenatura del Fiordo di Crapolla, c’è una scalinata di 700 gradini, numerati con mattonelle in ceramica dipinta. Sul lato sinistro di questa scalinata si trova la Cappella di San Pietro, costruita sui resti dell’antica Abbazia di San Pietro. Il 29 giugno di ogni anno, alla festa di San Pietro, un gran numero di fedeli vengono qui in pellegrinaggio. Vale la pena fare questo itinerario perché offre una vista meravigliosa sugli isolotti Li Galli, L’Isola D’Isca e la Vetara; la costa di Praiano e il profilo di Punta Penna.

Cappella di San Pietro a Crapolla
Cappella di San Pietro a Crapolla

Belvedere del Deserto a Sant’Agata

Tra i luoghi nascosti, ne proponiamo anche uno situato al centro tra il golfo di Napoli e di Salerno. Forse in molti conoscono Sant’Agata sui Due Golfi, ma in pochi sanno che esiste un belvedere sul tetto del Monastero di San Paolo al Deserto che offre un panorama mozzafiato sui golfi di Napoli e Salerno. Molti viaggiatori hanno decantato le bellezze della collina del Deserto, tra i tanti Friedrich Nietzsche.

Belvedere del Deserto a Sant'Agata
Monastero del Deserto

Grotta di Mitigliano

Agli amanti delle immersioni subacquee, suggeriamo di visitare questa particolare grotta, detta “della Corvina”, a pochi passi dalla Cala di Mitigliano. Appoggiata su un fondale di 15 m, dal diametro di circa 6 m, costituisce un rifugio per piccole aragoste e corvine che incantano i visitatori con i loro movimenti. La grotta è composta da tre camere, ma la particolarità faunistica è presente nella terza, dove possiamo trovare esemplari di Brotula.

cala di mitigliano, uno dei luoghi nascosti di massa lubrense

Le torri saracene

Questo tratto di costa fu soggetta alle incursioni dei pirati saraceni fra il IX e il XVI secolo. Questa situazione ha lasciato una traccia ancora oggi visibile: Massa Lubrense è ricca di torri di difesa e di avvistamento; alcune non sono altro che ruderi, mentre altre sono state adattate agli usi più disparati. Ne sono un esempio il “Torrione”, struttura edificata per difendere l’ex collegio gesuitico, e le case-torri, erette prevalentemente da privati.

torri saracene, luoghi nascosti di Massa Lubrense
Torre saracena

Le aziende agricole La Masseria e Il Turuziello

Per concludere questa breve guida ai luoghi nascosti di Massa Lubrense, proponiamo due aziende agricole molto note sul territorio: La Masseria e Il Turuziello. Esse, oltre alla produzione di prodotti tipici (Provolone del Monaco DOP, limoncello, arance, olio…), propongono ai visitatori anche dei tour enogastronomici, con delle golose degustazioni incluse.

Il Turuziello
Il Turuziello


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Provolone del Monaco

Los quesos de Massa Lubrense

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escrito por Alessandra Gioielli, traducido por Silvia Cossu

Las queserías de Massa Lubrense ofrecen algunas de las mejores producciones de quesos de la península de Sorrento, gracias a la unión de materias primas de alta calidad y tradición.

Provolone de Monaco

Entre los quesos de Massa Lubrense es imposible no mencionar el Provolone del Monaco. La producción de este queso se concentra originalmente en el territorio de los Montes Lattari. Los primeros habitantes de estos montes transformaron el espacio sustraído a los bosques en terreno cultivable y comenzaron la actividad de cría de animales, especialmente bovinos. Las producciones obtenidas han entrado en la tradición, la cultura y la economía de esta zona, consolidándose a lo largo de los siglos. La raza del ganado lechero se conocerá más tarde con el nombre de “agerolese”. El pasto libre, hecho de hierbas aromáticas presentes gran parte del año, caracteriza seguramente el sabor de este queso: dulce, con un ligero sabor picante.

Se trata de un producto semiduro y curado, de forma alargada reconocible, elaborado con leche cruda. El proceso de producción sigue la tradición artesanal, aprovechando el microclima particular del territorio para el curado, nunca inferior a 6 meses. Los tiempos prolongados indican un sabor más intenso y aromatizado.

El fior di latte y la trenza

formaggi di Massa Lubrense

Esta misma leche de alta calidad se utiliza también para la producción de otros productos gastronómicos.
Entre los quesos típicos de Massa Lubrense, de hecho, está también el fior di latte, producto lácteo fresco con pasta hilada propuesto en varias formas. El sabor es ligeramente ácido, ideal para acompañar con tomates.
La leche cruda se somete a un tratamiento preciso: se lleva a una temperatura de más de 35°, se le agrega cuajo y luego se pasa a un proceso de coagulación de un máximo de 20 minutos. Después de eso, se rompe la cuajada, que debe fermentar naturalmente durante unas 4 horas. A continuación, la mezcla se puede cortar en porciones más pequeñas y se procesa en agua hirviendo. Aquí los maestros artesanos comienzan a girar hasta obtener la forma deseada, incluyendo también la típica trenza sorrentina, producida con leche de vaca y más compacta que la flor de leche. Muy común es también la trenza con forma redondeada.

Caciocavallo

Entre otros quesos encontramos el caciocavallo, característico de la zona, pero también más generalmente de la Italia meridional. Es uno de los quesos de pasta hilada más antiguos, de forma clásica redondeada, elaborado con leche de vaca y curado durante un mínimo de 4 meses. Su nombre se cree que deriva de la antigua costumbre de conservarlo a caballo de una barra horizontal.

Las caciottinas

En el territorio de Massa Lubrense también se producen caciottinas, simples o enriquecidas con varias especias, incluyendo chile o cebollino. Se trata de un queso fresco y muy suave, casi untable. Su proceso de elaboración es similar al de la flor de leche, pero no prevé fermentación.

Las provolas

Provola, queso fresco de pasta hilada con un sabor ligeramente ahumado, y provoloncino, curado a doble cocción, son entre otras producciones locales. Se producen a lo largo de todo el territorio todo el año, con picos en el verano, coincidiendo con los mayores flujos turísticos.

Quesos rellenos

También es posible encontrar quesos rellenos, como el scamorze con el clásico relleno de aceitunas y chile. A menudo, durante la cocción, se apoyan sobre hojas de limón, producto local, para adquirir su aroma. O rollos de queso con jamón.

Mucche di caseificio locale

Son numerosas las queserías familiares que se ocupan de la producción de estos quesos según la tradición. De hecho, gran parte de la elaboración, aunque acompañada de maquinaria de última generación, sigue siendo estrictamente manual. ¡Estos productos son gustables en Massa Lubrense pero no solo, ya que precisamente por su calidad a menudo se requieren en toda Italia!




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Clases de cocina en Massa Lubrense

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de Rosario Sisto

Entrevista con Fabio Colucci

La cocina italiana es sin duda la más famosa y reconocida del mundo. Gente de todo el planeta viene a Italia para degustar nuestros platos típicos. Pero muchas personas no sólo vienen a degustar, sino también a aprender participando en clases de cocina.

Sin duda la cocina italiana tiene un encanto y un nivel de calidad inigualable, es por eso que muchos desean aprender algunas recetas directamente de nuestros chefs, pero ¿exactamente dónde puedes acudir para aprender nuestras artes culinarias?

Pues aquí en Massa Lubrense tenemos una escuela de cocina: la Escuela de Cocina Chez Barone, donde no sólo podrás aprender varias recetas tradicionales de la cocina italiana sino también pasar un bonito y relajante día en el Palazzo del Barone, donde se encuentra la escuela.

Tuvimos la oportunidad de entrevistar al Sr. Fabio Colucci, que trabaja en Chez Barone, para brindarle toda la información sobre el tipo de experiencia que puede tener en el establecimiento.

Háblanos de la Escuela de Cocina Chez Barone: ¿Cuáles son sus orígenes? ¿Qué motivó su creación?

Chez Barone nació en 2019 en el Palazzo del Barone, una villa histórica, casi por intuición: habíamos notado que había mucha gente que quería aprender a cocinar al estilo italiano, en particular las especialidades de Sorrento. En septiembre de ese mismo año ya estábamos en lo más alto de las listas gracias a las numerosas críticas positivas que recibimos.

lezioni di cucina

¿Qué personas suelen asistir a tus clases de cocina? ¿También vienen extranjeros? En este caso, a pesar de sus diferencias culturales, ¿son capaces de apasionarse por la cocina italiana?

Seguramente quienes eligen nuestras lecciones ya tienen cierta pasión por la cocina, al fin y al cabo no muchos asistirían a una escuela de cocina de otra manera, pero nuestras enseñanzas les permiten regresar a casa orgullosos de finalmente poder preparar esas recetas italianas que tanto les gustaba probar. Aproximadamente el 80% de nuestros clientes son estadounidenses, a menudo italoamericanos, pero también hay ingleses, alemanes e israelíes. En el pasado también participaron en nuestros cursos chefs internacionales.

¿En qué consisten tus lecciones? ¿Qué recetas se enseñan?

Clases de cocina en Massa Lubrense

Disponemos de 2 cursos de cocina:

El primero curso es cada mañana de 10.30 a 16.30 horas y enseñamos a los participantes a preparar la tradicional pizza en horno de leña. Además, también enseñamos a preparar varios tipos de pasta como ñoquis y tallarines. Parte de este curso también consta de un “Mozzarella Show”, donde te enseñarán cómo preparar mozzarella. Finalmente, se enseña a los participantes a preparar postres como caprese y tiramisú, y también helados.

El segundo curso es todos los días de 16 a 19.30 horas y enseñamos a preparar pizza frita, lo que suele resultar muy interesante para los participantes no italianos, que no están acostumbrados a ver este tipo de pizza. Además, enseñamos a cocinar chuletas, preparar raviolis Caprese e incluso limoncello.

Ambos cursos se llevan a cabo en 2 lugares diferentes en el mismo Palazzo del Barone.

Una característica que aparentemente lo distingue es su filosofía de “sin estrés ni prisas”. ¿Le importaría especificar?

Las personas que vienen a nosotros pueden disfrutar de un ambiente relajante porque les ofrecemos la máxima hospitalidad: los cursos no duran demasiado y las actividades en sí son muy agradables, y una vez finalizados los cursos la gente puede quedarse fácilmente a relajarse en el Palacio, por ejemplo, nadando en la piscina.

En tus cursos también enseñas a preparar limoncello. Dado que los limones de Massa Lubrense son uno de nuestros productos típicos, ¿podrías contarnos cómo se enseñan?

Clases de cocina

Tenemos un limonero, enseñamos a los clientes a recoger los limones adecuados, luego los traemos y les pedimos que los pelen. Les explicamos cuáles son las dosis adecuadas de alcohol a utilizar y cómo hacer infusiones con las pieles recién peladas. Una vez finalizado el proceso podrán degustar el fruto de su propio trabajo.

Agradecemos infinitamente al Sr. Colucci por la información que nos brindó. ¡Esperamos profundamente que esto haya motivado a muchos de ustedes a probar las lecciones de cocina de Chez Barone aquí en Massa Lubrense!


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Cocina navideña en Massa Lubrense

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La Navidad siempre ha sido una festividad caracterizada por el consumo de numerosos tipos de comidas deliciosas, según la tradición de la cocina navideña de cada zona.

No importa de qué pueblo, país o ciudad estemos hablando: es un hecho que, las tradiciones culinarias navideñas de la región de Campania son siempre deliciosas y las de Massa Lubrense no son diferentes.

Ya sean primeros platos, dulces o incluso fruta, aquí en Massa Lubrense seguro que encontrarás todo lo que necesitas para pasar la Navidad relamiéndose los bigotes. Si quieres una visión general de algunas de las delicias que puedes probar aquí, aquí tienes algunos de nuestros “platos fuertes”.

Los primeros platos de nuestra cocina navideña

cucina natalizia
Espaguetis con almejas

Todo ciudadano napolitano es consciente de la importancia de los primeros platos en las comidas navideñas, pero, para aquellos que no lo saben, la tradición dicta que con ocasión de Nochebuena se consuman principalmente primeros platos a base de marisco, en particular durante la cena.

De ellos, el más famoso y apreciado con diferencia son los espaguetis con almejas, solos o con un poco de salsa, según las preferencias personales.

El propio día de Navidad es costumbre comer comidas más sencillas, como por ejemplo pasta al horno.

Podrás degustar estos platos y muchos otros en los numerosos restaurantes que hay en la zona de Massa Lubrense.

Entrantes, platos principales y contornos navideños

Fritura de pescado

Por supuesto, hay muchos otros tipos de platos típicos que se comen durante el período navideño, especialmente en Nochebuena, y a continuación te señalamos algunos que realmente te animamos a probar aquí en Massa Lubrense:

Entrantes:

  • Embutidos mixtos: Surtido variado de diferentes embutidos, desde salami hasta jamón y muchos otros tipos de embutidos.
  • Pizza de escarola: Un tipo de pizza típica de la tradición napolitana, rellena de escarola, aceitunas, alcaparras y anchoas.

segundos:

Contornos:

  • Ensalada de refuerzo: Tipo de ensalada tradicional napolitana preparada con coliflor, pimientos, aceitunas verdes, cebolletas, pepinillos y anchoas.
  • Brócoli navideño: Un tipo particular de brócoli que normalmente se sirve en Nochebuena condimentado con aceite, ajo, guindilla y jugo de limón.

Para quedar completamente lleno y satisfecho le recomendados encarecidamente a acompañar los primeros platos antes mencionados con estas delicias.

Postres exquisitos para una dulce Navidad

cucina natalizia

Ninguna comida navideña estaría completa sin una amplia variedad de postres para disfrutar. En Massa Lubrense encontrarás muchas características de la tradición napolitana.

Entre estos, algunos que recomendamos especialmente son:

  • Struffoli: Bolitas de masa dulce frita espolvoreadas con miel
  • Roccocò: Dulces parecidos a donuts cuya masa es a base de almendras con piel de naranja
  • Mostaccioli: Un tipo de galleta con forma de diamante cubierta de chocolate y que contiene una variedad de especias diferentes

Esto es sólo un pequeño adelanto de los tipos de postres que puedes degustar en Massa Lubrense visitando sus numerosas pastelerías locales.

Una especialidad navideña de Massa Lubrense

cucina natalizia

Aquí en Massa Lubrense puedes encontrar una variedad de manzanas características de la zona: las manzanas Sant’Agata, uno de nuestros productos típicos.

Las manzanas Sant’Agata son un tipo de manzanas amarillas que se cultivan exclusivamente en la zona de Sorrento, en particular en Sant’Agata sui due golfi, una de las aldeas de Massa Lubrense.

Hasta el siglo XIX, este tipo de manzana era con diferencia el producto agrícola más cultivado por los agricultores locales, así como su principal fuente de sustento económico. Sin embargo, tras varios problemas que surgieron durante el siglo XIX en relación con su cultivo, el ritmo de producción de estas manzanas hoy es mucho menor que antes, pero siguen siendo uno de los productos más emblemáticos de Massa Lubrense.

Se suelen utilizar en la elaboración de diversos tipos de mermeladas, pero durante la época navideña es tradicional cocerlas en el horno.

Una Navidad inolvidable y deliciosa

Aquí en Massa Lubrense, la cocina tradicional navideña presenta una gama realmente amplia de platos deliciosos con los que pasar una Navidad realmente deliciosa.

Aquí pudimos mostrarte sólo una pequeña parte de lo que puedes degustar en nuestros restaurantes, pastelerías y otros locales: si quieres ver cuántas otras delicias tiene Massa Lubrense para ofrecerte, sólo podemos invitarte a venir aquí personalmente, en cuyo caso te recibiremos con los brazos abiertos y, sobre todo, con comida preparada!


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Olive da olio Massa Lubrense

5 días en Massa Lubrense: entre relax y aventura

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de Angela della Ventura

Para los que necesitan desconectar de la rutina diaria, pero también para los que que buscan aventura y vistas impresionantes, Massa Lubrense es el lugar ideal, gracias a sus playas de aguas cristalinas y rutas de trekking. A continuación, un itinerario para pasar 5 días en Massa Lubrense, este pequeño rincón de paraíso y tranquilidad.

Día 1: Massa centro y sus alrededores

5 días en Massa Lubrense: día 1

Massa Lubrense centro

Al llegar a Massa Lubrense, la mejor manera de comenzar sus vacaciones es explorar el centro. Se empieza desde Largo Vescovado, plaza principal de la ciudad y sede del Ayuntamiento. En su extremo más alejado es posible asomarse desde Belvedere del Pennino, que ofrece una sugestiva vista panorámica sobre Ischia y Capri. A pocos metros se encuentra “Il Cerriglio”, antiguo palacio De Martino y antigua casa gentilizia, que presenta un característico bulevar de pilares de toba y bustos de mármol, al fondo del cual hay un hermoso ninfeo. Siguiendo por vía Palma se encuentra también “Il Quartiere”, antiguo colegio jesuita del 1600, y junto a él “Il Torrione”, arquitectura militar de principios del siglo XVII.

Marina della Lobra

Después de explorar el centro de la ciudad, puede trasladarse a Marina della Lobra, un antiguo pueblo costero dominado por la iglesia de la que toma su nombre. Se puede llegar a pie en 15 minutos, tomando Via Colombo. La ciudad se caracteriza por casas coloridas, todavía habitadas principalmente por pescadores, y se desarrolla alrededor de una escalera que conduce al mar. En realidad no hay playas reales, pero es posible bañarse por el acantilado o utilizar el solárium de la calle Chiaia. Además, hay muchos restaurantes y bares con vistas al mar. El puerto está dominado por Torre Toledo, perteneciente al grupo de las torres de vigilancia sarracenas construidas por los aragoneses a lo largo de la costa.

Monte San Costanzo

Otro lugar para visitar es Monte San Costanzo, la colina más alta de Massa Lubrense, de fácil acceso desde la aldea de Termini. Hay dos picos:
– a la izquierda se puede admirar la pequeña iglesia de San Costanzo, casi siempre cerrada, a excepción del 14 de mayo cuando se lleva la estatua del santo en una procesión desde la plaza de Termini hasta la iglesia de la Santa Misa.
– a la derecha hay una estación de radio para el control del tráfico aéreo.
Entre los dos picos hay un bosque de pinos, una excelente zona de sombra para aquellos que llegan a pie y aparcamiento para aquellos que, en cambio, llegan en coche o moto. El panorama es sublime, e incluye todo el golfo de Nápoles.

Marina del Cantone

Sin embargo, debido a sus playas de guijarros y aguas cristalinas, una etapa clave es Marina del Cantone. Aquí es posible disfrutar de un baño en tranquilidad, tanto en playas privadas como en playas libres. En el extremo oriental de la playa, hay que visitar la pequeña iglesia de S. Antonio da Padova, construida en 1646. También en Marina del Cantone no faltan restaurantes y bares y aquí se puede disfrutar de los platos típicos de la cocina campana. Desde la playa, a lo largo de un sendero panorámico de aproximadamente un kilómetro, se llega a la playa de Recommone, un lugar paradisíaco.

Sant’Agata sui Due Golfi

Última parada para el primer día de viaje es la localidad de Sant’Agata sui Due Golfi, que toma su nombre de su ubicación, entre el golfo de Nápoles y el de Salerno. Su fama, como localidad turística, está difundida desde el siglo XIX gracias sobre todo a la posición panorámica, pero también al clima templado y al aire salubre. Merece la pena visitar aquí la iglesia de Santa Maria delle Grazie , construida en 1745, con una cruz latina y un altar del siglo XVII. Además, alberga la estatua de Sant’ágata y muchas pinturas del siglo XVI, también recientemente restauradas. Otro edificio espectacular es el Monasterio del Desierto, el más pintoresco de la península de Sorrento y construido por los Carmelitas descalzos en 1679.

Día 2: trekking por el sendero de Athena

5 giorni a Massa Lubrense - Giorno 2

Una actividad perfecta para el territorio de Massa Lubrense es el trekking.
El sendero de Athena cruza un área de gran importancia histórica: de aspecto salvaje, ofrece vistas impresionantes. Desde Piazza Croce, en Termini, se toma vía Campanella y después de 200 metros, en el cruce, se continúa a la derecha por vía Minerva, mulattiera greco-romana. Cruzando la vertiente norte, la vegetación se ramifica y se vislumbra Capri, que parece tan cercana, que parece poderla tocar. Siguiendo se empiezan a ver la torre y el faro de Punta Campanella. Llegados a Punta Campanella se va hacia Monte San Costanzo, siguiendo el marcador blanco-rojo del C.A.I. (Club Alpino Italiano), que indica la Alta Via dei Monti Lattari. Después de cruzar la ladera sur, la vista se abre a la Bahía de Ieranto y luego se llega al pinar de Monte San Costanzo.
Para regresar hay un camino corto, pero empinado y accidentado, por lo que es recomendable volver por la carretera principal.

Día 3: día de playa y visita a la granja

5 giorni a Massa Lubrense - Giorno 3

Un día en la playa para relajarse es ideal después de uno pasado por los senderos. Hemos visto que una de las playas más bonitas es la de Recommone, pequeña y reservada, pero igualmente mágica y tranquila. Se encuentra entre Marina del Cantone y el fiordo di Crapolla y tiene 65 metros de largo. Sus aguas son claras y la playa está formada principalmente por guijarros claros y pequeños. Esta pequeña cala, a nivel del mar, tiene cavidades de las cuales la más grande es la Cueva de Recommone, también llamada “de los Pescadores”, porque antiguamente ofrecía una zona de sombra en la que poder anclar.
Después del día en la playa se puede cenar en una de las granjas locales, con algunos de los platos típicos como spaghetti alla Nerano, ravioli alla caprese y pez espada a la brasa.

Día 4: excursión en barco a la isla de Capri

5 giorni a Massa Lubrense - Giorno 4

Para que su estancia sea inolvidable, le recomendamos que pase un día en barco. La isla de Capri es protagonista en las vistas desde Massa Lubrense y está tan cerca que se puede llegar fácilmente con una excursión de un día.
Es posible apreciar la costa de la Península Sorrentina, totalmente protegida por el Área Marina Protegida Punta Campanella. Antes de detenerse en el puerto y desembarcar en la isla de Capri, es imprescindible dar un paseo por su costa: se podrán admirar los famosos farallones, las fascinantes cuevas, las playas escondidas. Al llegar al puerto, el funicular conduce directamente a la Piazzetta, corazón de la isla desde donde explorar.

Día 5: visita a las excavaciones arqueológicas de Pompeya y Herculano

Para concluir el itinerario de 5 días en Massa Lubrense, es posible hacer una visita a las excavaciones arqueológicas de Pompeya y Herculano. Se puede llegar a Pompeya en coche, o en autobús y tren Circumvesuviana Sorrento-Nápoles. Se recomienda comenzar la visita temprano por la mañana, para evitar la cal y el calor. Hay varios itinerarios de diferente duración, de dos a siete horas. Después de visitar Pompeya, se puede ir a Herculano, donde, además de las visitas clásicas de las excavaciones arqueológicas, también se puede visitar el MAV (Museo Arqueológico Virtual).

Estos son solo algunos de los lugares para explorar, pero son perfectos para disfrutar al máximo de nuestro mar, nuestra tierra e incluso los lugares vecinos. Si estos 5 días no son suficientes para visitar todo lo que se ha nombrado, os esperaremos para una segunda visita, que siempre será única e irrepetible.


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Olive da olio Massa Lubrense

Descubriendo el aceite de Massa Lubrense

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Por Eleonora Aiello

La presencia del olivo en Massa Lubrense tiene raíces antiguas y la producción del aceite de oliva es una de esas tradiciones que resisten al tiempo, renovando año tras año una historia hecha de perfumes, de belleza y de un fuerte vínculo con la tierra y sus frutos.

Según el mito griego, a la diosa Atenea se le debe el nacimiento del primer olivo. Ya los peregrinos que iban al templo de Atenea – Minerva, situado en el promontorio de Punta Campanella, a lo largo del recorrido compraban aceite para ofrecerlo a la divinidad, como lo atestiguan los recipientes encontrados en el lugar y conservados en el Museo Georges Vallet.

Desde entonces, el olivo no ha abandonado esta tierra y domina y caracteriza todo el paisaje de la Península Sorrentina. Las particulares condiciones orográficas, el clima típicamente mediterráneo, la naturaleza volcánica del terreno, hacen que el ambiente de la península sea decididamente original y típico, como es típico el aceite que se produce.

El aceite “Penisola Sorrentina” DOP

La Denominación de Origen Protegida con marca DOP es una marca que la UE otorga a los alimentos cuyas características dependen y están directamente relacionadas con el territorio de procedencia. Entre ellos se incluye, desde 1998, el aceite de oliva virgen extra DOP Penisola Sorrentina. Este reconocimiento prevé un pliego de condiciones de producción al que atenerse.

Este aceite presenta características peculiares: color amarillo con reflejos verdes, olor afrutado y de hierbas aromáticas, sabor dulce con notas amargas y picantes. La acidez nunca supera el valor de 0.80%. Es excelente sobre todo en las parrillas de pescado y verduras, que resaltan su sabor.

Se obtiene de la molienda de las aceitunas “Minucciola” (también conocidas como “Olivo da olio”) por no menos del 65%. El nombre proviene del pequeño tamaño de las aceitunas, pero presentes en grandes cantidades y de un buen rendimiento y calidad. El aceite de oliva es, sin duda, la variedad más extendida en la Península de Sorrento. Se adapta perfectamente al clima de nuestra tierra y representa aproximadamente el 80% de todo el patrimonio oleícola.

Recogida de la aceituna

La recogida de las aceitunas se realiza cada año entre octubre y diciembre. Cuanto antes se cosechan, más amargo es el sabor; a medida que las aceitunas maduran, el sabor será más dulce.

Además de las granjas, muchas familias de Massa Lubrense poseen olivares pequeños o grandes. El período de la cosecha se convierte entonces en un momento de agregación familiar, en el que toda ayuda es valiosa y cada uno puede hacer su parte.

Primero se colocan debajo de los árboles de las grandes redes de malla estrecha, para que puedan contener las aceitunas cosechadas. Las aceitunas se retiran suavemente de las ramas, a mano o con la ayuda de pequeños rastrillos. Para poder transportarlas fácilmente, las aceitunas se colocan en cajas. Es necesario procesar las aceitunas dentro de los tres días de la cosecha, ya que pueden oxidarse y volverse ácidas.

Producción del aceite de oliva

En la almazara, después de haber sido defoliadas, lavadas y secadas, las aceitunas pasan al proceso de molienda, que consiste en la compresión de las aceitunas para obtener una pasta densa y cremosa, con un olor acre. Tal procedimiento puede llevarse a cabo por medio de la trituradora de granito o mecánica, en este caso se hablará de trituración.

Posteriormente, se pasa a la fase de batido para agregar las micro-gotas de aceite presentes en la pasta, a través de la continua mezcla.

El prensado es la última de las fases y puede realizarse en dos modalidades: en caliente o en frío. Con el prensado en caliente se utilizan fuentes de calor para facilitar la extracción y el rendimiento del producto. Con el prensado en frío, sin embargo, las temperaturas son inferiores a 27°C: esto garantiza la mejor calidad del aceite extraído, incluso si el rendimiento no será muy alto.

Al final del prensado se obtiene un aceite ya utilizable, comestible aunque muy turbio. Una vez filtrado y después de permitir que los residuos se depositen en el fondo, nuestro aceite está listo para ser embotellado.

Las botellas son de vidrio oscuro, para proteger el aceite de la luz y las fuentes de calor y mantener intactas sus propiedades organolépticas.

Actividad

Cada año, la Asociación Nacional “Città dell’Olio” organiza, en colaboración con las asociaciones locales, la “Caminata entre los Olivos” para restablecer un vínculo entre los ciudadanos y su tierra.


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Melanzane al cioccolato

Comer sin gluten en Massa Lubrense

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Si para la mayoría de las personas las vacaciones son tan esperadas y deseadas, para los celíacos este período puede resultar de fuerte estrés. Si decides visitar Massa Lubrense, no tendrás que preocuparte por eso: ¡comer sin gluten en Massa Lubrense es posible! Te daremos algunos consejos para que tu estancia sea aún más relajante, seguro de no incurrir en gluten.

Consejos para celíacos en viaje

Cuando un celíaco viaja, siempre se recomienda seguir algunos consejos:

  • Antes de partir, es recomendable informarse si la estructura donde se hospedará tiene una cocina apta para celíacos; otra opción estancias más largas podría ser un apartamento en el que pueda cocinar usted mismo.
  • Infórmate si el vehículo en el que viajas tiene menú sin gluten y reserva tu comida con antelación. Es bueno recordar esto incluso una vez que te hayas ido.
  • Reservas con antelación en el restaurante para que tengan tiempo de organizar tu dieta.
  • Sin dejar de ser cuidadoso, no te privas de descubrir nuevos sabores. ¡Hay muchos alimentos sin gluten, especialmente en Massa Lubrense, esperando ser descubiertos!

Gluten Free en Massa Lubrense

Para los celíacos que eligen viajar a Massa Lubrense, comer sin gluten no es un problema; pueden estar seguros de que el territorio les ofrece productos adaptados a sus necesidades alimentarias. Muchos de los productos típicos lubrenses, de hecho, son naturalmente libres de gluten. Podemos citar las manzanas de Sant’Agata, las nueces, los tomates y los limones de Sorrento. También se puede comer el Provolone del Monaco, ya que no se encuentra entre los quesos de riesgo; en cambio, es bueno comprobar los quesos en rodajas, untables y yogur. Durante la fiesta del calabacín y la berenjena, pero no solo, se pueden consumir alimentos a base de estas dos verduras que no contienen gluten, incluidas las excelentes berenjenas de chocolate.

Berenjenas de chocolate sin gluten
Berenjenas de chocolate

Sin embargo, ¿qué hacer con los primeros platos y postres, que muy a menudo contienen harina y gluten? No te preocupes, porque hay locales que ofrecen productos para celíacos, como la panadería Gargiulo Gluten Free. Gracias a ella, también podrás disfrutar de platos típicos como raviolis, lasaña, albóndigas de Sorrento y espaguetis alla Nerano.

Espaguetis alla Nerano sin gluten
Espaguetis alla Nerano

Seguro que en Massa Lubrense te apetecerá probar la pizza. También esto no es un problema, seguramente encontrará pizzerías o panaderías que ofrecen pizza sin gluten de todos los gustos, lo importante es reservar con antelación.

Pizza sin gluten en Massa Lubrense
Pizza sin gluten

Incluso los dulces para celíacos en Massa Lubrense no son un espejismo. El territorio ofrece pastelerías que producen variantes sin gluten. ¡Podrás comer todo tipo de tartas, la famosa delicia de limón, tarta de manzana y mucho más!

Para los celíacos, comer sin gluten en Massa Lubrense no es imposible, al contrario, se convierte en un auténtico placer. Todo esto es solo una parte de las opciones que tienes a tu disposición, lo importante es informarte antes de partir.


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Comer vegetariano en Massa Lubrense

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de Eleonora Cannone

Comer vegetariano es una de las tendencias en crecimiento en los últimos 10 años: cada vez más personas deciden cambiar radicalmente sus hábitos alimenticios. Quién por razones de salud, quién por tener un menor impacto ambiental, quién simplemente por moda. La respuesta del mercado italiano a esta tendencia alimentaria está a la vista de todos: departamentos enteros en supermercados, menús dedicados en restaurantes y bares.

Pero, ¿es realmente posible cumplir con su dieta vegetariana incluso en el camino? La respuesta es sí, usando algunos consejos.

1. Elabora una lista

Incluso antes de salir, puede completar una lista de restaurantes vegetarianos o menús vegetarianos a los que puede ir durante su estancia. También puedes hacerlo con la ayuda del sitio HappyCow, que se utiliza para descubrir estos lugares alrededor del mundo. En Massa Lubrense no hay verdaderos restaurantes vegetarianos, pero la mayoría de nuestros restaurantes y granjas ofrecen en el menú de platos vegetarianos o alternativas marcadas con el símbolo “V”.

2. Cocina en autonomía

También puede considerar quedarse en un apartamento o casa de vacaciones con cocina adjunta: ¡en este caso la opción más simple y menos costosa será cocinar en casa! ¡Será muy fácil encontrar los ingredientes en las tiendas de conveniencia y en las muchas tiendas de frutas y verduras para cocinar una amplia gama de platos vegetarianos!

3. Elige entre los platos locales

En Massa Lubrense hay muchos platos tradicionales que se pueden llamar vegetarianos: desde la berenjena parmesana hasta la pizza margarita; o incluso, desde los raviolis a la caprese hasta la delicia al limón. Puedes buscarlos en los menús o divertirte recreando en tu cocina.

4. No omita los contornos y los aperitivos

O incluso, si por desgracia en un local encontraras platos principales a base de carne y pescado, busca entre entrantes y guarniciones. ¡También puedes pedir una porción abundante! Para concluir, puedes mimarte con una ensalada de frutas o un postre… ¡Así que incluso en el camino tendrás una comida vegetariana ligera, nutritiva y extremadamente variada!

En resumen, los restaurantes de Massa Lubrense están listos para adaptarse a sus necesidades y satisfacer sus demandas para darle una estancia inolvidable!


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Kayak a Massa Lubrense

5 tipos de viajeros en Massa Lubrense

Category:Al aire libre,Eventos,Festivales,Gastronomía,Sin categorizar,Viaje Tags : 

Massa Lubrense es un territorio situado en la península de Sorrento que cada año acoge a miles de turistas de todo el mundo. Gracias a sus bellezas y elementos distintivos, satisface muchas demandas y, sobre todo, logra satisfacer las diferentes necesidades de los diversos tipos de viajeros que deciden visitarla. Vamos a ver cómo cumplir con 5 tipos de viajeros en Massa Lubrense.

Deportistas

Para los amantes del deporte, el territorio ofrece soluciones realmente interesantes. Los aficionados pueden pasar del senderismo si desean disfrutar un solo día en la naturaleza, al trekking si quieren hacer una caminata de varios días. Los apasionados del mar pueden practicar excursiones en kayak, piragüismo y snorkel o buceo.

Fanáticos de la arquitectura y lugares de cultura

Para las personas que están interesadas en el patrimonio cultural del territorio que visitan, Massa Lubrense es el lugar perfecto! Es posible admirar ejemplos de arquitectura religiosa en la Antigua Catedral de Santa Maria delle Grazie en Massa Centro, la Iglesia de Santa Maria delle Grazie en Sant’Agata sui Due Golfi, o la Iglesia del Jesús Salvador en Nerano. Hay numerosas atalayas costeras construidas por los angevinos y los aragoneses, y también es posible encontrar restos arqueológicos siguiendo los caminos del Museo Diffuso.

Los amantes de los eventos

Massa Lubrense sabe complacer incluso a los que quieren divertirse! Innumerables son las fiestas, acompañadas a menudo de música, actividades divertidas para los más jóvenes y procesiones. Lo que queremos señalar es el festival del calabacín que se celebra el segundo domingo de julio en el pueblo de Acquara, el festival del caracol que se celebra el 29 de junio en Monticchio, el festival de la berenjena que tiene lugar el 15 de agosto en el pueblo de Marina della Lobra y el Festival del Limón que se celebra el segundo fin de semana de julio en Massa centro. Muy fascinante es también una importante celebración en recuerdo de todos los que perdieron la vida en el mar que tiene lugar el primer o segundo domingo de septiembre, a los pies del Vervece.

Los amantes de las playas

Massa Lubrense es muy apreciada por sus atracciones, pero muchos turistas saben que hay playas magníficas, tanto en el Golfo de Nápoles como en el Golfo de Salerno. Hay para todos los gustos: si quieres hacer excursiones organizadas, Marina della Lobra es perfecta. Para aquellos que buscan playas cómodas y equipadas, recomendamos Marina del Cantone y Marina di Puolo, mientras que para aquellos que buscan lugares menos conocidos y menos concurridos, Baia di Ieranto y Fiordo di Crapolla.

Los sibaritas

Otro punto fuerte de Massa Lubrense es la gastronomía. ¡Los gourmets saben algo! Solo piense en los platos preparados con tomates y nueces de Sorrento, sazonados con aceite de oliva virgen extra DOP. También conocido internacionalmente es el Provolone del Monaco, y para concluir en belleza los famosos limones con los que se produce un buen limoncello.

En resumen, hemos sido capaces de satisfacer a 5 tipos de viajeros en Massa Lubrense. ¡Solo tienes que elegir las actividades que hacer y venir pronto a visitarla!